一緒です。私も明るくしていますが、本当は苦しいです。些細なことで、自分が嫌われてるんじゃないかとかネガティブな気持ちになります。人と関わりたくないです。

コメントありがとうございます。 苦しいですよね。一日の終わりに、あのときの言い方がよくなかったかな？とかたくさん浮かんできて、やっぱりもう人と関わりたくないって気持ちになります。