あはみめさん、お話を送ってくれてありがとうございます。 思うように動けなかったり、自分を責めてしまったりすること、本当に苦しいですよね。 まずは「今日できることは何だろう？」と考えて、小さな行動から始めてみると気持ちが少し軽くなるかもしれません🍀 少しずつで大丈夫ですので、あはみめさんのペースで進んでいけますように🌟応援しています。