最近、夜はパートナーがyoutube見ながら寝てしまう。そのためお風呂の床をきれいに拭くこと、洗濯、乾燥機に入れ、終わったらしまうことをしている。
遅くに帰ったり、仕事で疲弊していても私がやらざろう得ない状態になっている。今日もこのような状態。
言うと怒られるので、黙ってしています。家もストレス、職場もストレス。行き帰りのときだけストレスが少ない状態。
こんな生活嫌だ！きつい毎日だなー
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対人関係
はつかり6ヶ月前
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マモリメ (マモリメ)
6ヶ月前
はつかりさん、お話を送ってくれてありがとうございます。
毎日お仕事と家事を両立させていること、本当に大変な思いをされているのが伝わります。
言葉にしづらい場合は、手伝ってほしい家事を書き出して、見える形でお願いする方法もあります。
そしてたまには自分へのご褒美や、ゆっくりリラックスできる時間を意識的に作ってみるのも大切かもしれません🌙
すぐにすべてを変えるのは難しくても、はつかりさんの負担が少しでも減り、心の負担が軽くなりますように🍀
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