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学校・勉強
とあ1023
6ヶ月前
息苦しい
バスケをやってて、走り込みがすごくキツかったり、コーチにしょっちゅう怒られたりで、メンタルがボロボロ... 少し怒られただけで泣いてしまうようになっちゃった バスケの前になると決まって不安が押し寄せてきて潰されそうになる😭 1年後のことを考えると息苦しくて上手く呼吸が出来なくなってしまう... 夜はバスケの反省をしてるんだけど、涙がポロポロこぼれてきたり、ボカロ聞いてるだげ泣いたりで、苦しくて苦しくてさ、もう生きることに疲れちゃいました。
ストレス
うつ
呼吸困難
不安定_躁うつ
不安
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