学校や塾で急に頭が痛くなったり、気持ち悪くなったりしてなにもできなくなってしまうことがあって辛いです。 先生に言えないので、友達にもいつも元気だと思われているから相談しても大丈夫でしょ、って言われてしまいます。それに親にも今まで我慢していたので言えてません。どうすればいいのですか。 また、うつ病の診断をされてから自分が病気だからおかしいって思ってしまってうまく物事が進められないです。なので、自分はもう死んでもいいのではと思ってしまいます。 辛いことを誰かに相談できないのですが、自分自身はよく相談に乗ってあげていて自分だけが辛い気持ちと思ってしまいます。