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自由
コーヒー豆_レベル._アイコン.mg81
9ヶ月前
1年前から9kg体重が増えた →なんか胸も大きくなった →重さで姿勢がやや前寄りになった →肋骨が下がった →腹筋に力を入れないためお腹が出た →反り腰も加速してまう ⇊ 肋骨を上げるストレッチをすることにした🩻
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のえるnoel
9ヶ月前
肋骨…まったく意識したことがなくて、びっくりです。
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mg81 (投稿者)
9ヶ月前
@のえるnoel さん たまたま動画流れてきて、ストレッチやってみたら姿勢良くなりました😯
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のえるnoel
9ヶ月前
女子力高いですね♡ すごいです(*^^*)
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