体が重たい… ここ最近ずっと変に気持ちが上がってた。こう言う時はいつも突然沈んでしまう。体が重くなって動きたくない。でも仕事あるから頑張らないと。落ち着いて過ごせるように願うしかない。気持ちのコントロールが本当に苦手