お話の詳細
自分の性格
ユリコ0924
10ヶ月前
マイナス思考
色々考えすぎて頭がグチャグチャになりそう。死んだ方が楽になるのかな
トラウマ
コンプレックス
うつ
不安定_躁うつ
パニック
不安
ストレス
無気力
0 専門回答希望
3 人が共感
コメント 1 個
専門回答希望 0個, 共感 3個, コメント 1個
わかちゃん
10ヶ月前
頭の中を空っぽーーに、まずはしてみませんか? 音楽とかかけての体を使う単純作業がオススメ!