何にモヤモヤを抱えているのか言語化できてない それがよくわからないままなんとなく乗り越えちゃって、でもまた気分が落ちての繰り返し 原因がわからないから同じとこでつまづく でも書き出してみる ・子ども対応の仕方（可愛くない、とっかかりが掴めない） ・雑談が苦手、でも話さないと盛り上がらないとってなって苦しくなる→それで人と距離感とるけどそのうち人との輪の中に入りづらくなる現象が起きて独りだ、、ってなる。それも辛い ・自分のこと話すの苦手 ・仕事の休憩時間中の雑談、その話にハハハって笑って相槌打つしかないのめちゃ疲れる ・大人数まじむり、一対一がいい