自分の感情等が上手くコントロール出来ません。
私は喫煙者なのですが、職場の喫煙ルールを守り、フロアに戻る時も手洗い・うがいをし、消臭スプレーで匂いを抑えてから戻ります。
ですが、元々喫煙者だった女性の先輩からファブリーズを遠目から私に向かってかけられたりします。
上司に相談しても解決策を探してくれません。
日々気にしないように耐えているのですが、生理前になるとファブリーズをかけられた瞬間カッと頭に血が登りイライラが爆発してしまいそうになります。
それこそ相手に対して手が出そうになったり。
それは人としてやってはいけない行為だと自分自身に言い聞かせて耐えていますが、その耐えるという行為をすると胸が苦しくなり感情がグチャグチャになる感じがしたり、急に幼い頃に感じた悲しい記憶等が思い起こされて涙が出始めます。
また仕事中の眠気が酷く、特に生理前になると異常な眠気に襲われて仕事中も瞬きをした瞬間に眠ってしまうこともあり、職場の方達から見たら怠けている、と思われたらどうしようと考えると辛くなり、自分の身体なのに感情や眠気のコントロールが出来ない事が余計苦しく感じます。
金銭的な事もあり仕事は簡単に辞められる状況ではありません。
皆さん、良ければアドバイスして頂けると幸いです。