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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.ももたん
1年前
皆さんこんな事ありますか?
○突然大きな声がすると びっくり((((;゚Д゚))))して体の震えが止まらなくなりその後しばらく何するのも震え手織りキーボードとかが打てません。 ○人見知り人には緊張しますがまだ話せる方なのに突然現れるだけでびっくりし体が震えと冷や汗が出て衣類びしょ濡れになるくらいになります。 その後しばらく放心状態。心臓バクバク脈が早くて……。。 落ち着くまで1時間かかりました。 ○初めてのところに行くと落ち着かず……早く帰りたいむりだーってなります。 ○人前で話そうと思うだけで冷や汗かいてしまいます。 ○お風呂入った際は目がクルクル回るし……たまーに冷や汗かいたりして意識が朦朧としちゃいます。 他にもいろいろ出ていますが 最近1番気になってるのは少しのことでびっくりしちゃいあと手が付けられないことを悩んでます。 皆様こういった経験ありますか??
不安めまいうつパニック不安定_躁うつ身体症状ストレス
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氷雨冬乃
1年前
私もよくありますその経験……! 大きな声や誰かを怒っている声を聞いていると私は怖くて体が動かないことが多いです、ずっと心臓バクバクしちゃいますよね…… 初めての場所はドキドキしちゃって落ち着かないのは分かります、お家に帰りたい…😢ってなっちゃいます私も💦 体が心を守ろうとしてくれているんだと思います、自分は周りと比べて少し特殊な体質なだけって思うようにすると少し楽になれますよ…!(私個人の考えではありますけども……)