お話の詳細
メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.swtnb72
1年前
今日は自分の事でメンタルが落ちすぎており それに追い討ちをかけるように 親族の問題と解決についての話を聞かされ 許容範囲を超える このまま部屋の中にいても 頭がおかしくなりそうで 用事を見つけて歩いて向かい、 用事を済ませている間に 再度、もっと最悪な追加報告がされる。 家に帰ろうにも、何度も足が動かなくなる 立ち止まりたくて止まるのではなく 足が動かなくなる 頭の中も何も考えられなくなり 自分のことや身内のことでキャバが越える 身体が帰宅を拒否しているのか 体を動かす以前にメンタルが壊れて動けなくなってるのか。わからなくなる 帰宅後も返答や対応など連絡しなければならないのだけれど、何も手につかない。 身内の問題をなんとかするために、の話はわかるけど。私自身のことは誰も考えてくれないのか。私は助けを求めてはいけないのか。私は誰からも助けてはもらえないのか
身体症状不安パニックストレス強迫観念呼吸困難うつ
専門回答希望 2個, 共感 5個, コメント 0個