地域包括支援センターの人に結局、メールしたさ。センターでお話し聞いてくれることになった。私だけで行ってお話し聞いてくれるって　😭死にたい気持ちも、メールで話した。 解決策がわたしは欲しいのではないと思う。支援員さんもしてあげられることは、話を聞くだけだと思うけどって言ってたし。それでいい。誰にも言えないことを言えるだけでいい。夫にも親にも、義理の両親にも、精神科の先生にも言えないこと。吐き出せるだけでいい。頼れるところを増やすしか今はわたしが生きる術がない。良かった。みんなもそういうところがあるといいね。見つかるといいね。