そういう時よくあります💦 気持ちが上がるのにも、意識してないだけで心のエネルギー使っちゃってるんだと、私は思うようにしてます笑 頑張りゲージが無くなれば体力減っていっちゃうんでしょうね😓 睡眠もですが、そういう時ぐらい好物のものを摂取しちゃっていたわっちゃいましょ💪