このところ、メンタルを病んでいる 気落ちしている感じ、ザワザワした感覚、仕事に対する過度なストレスなど、気持ちが落ち着かない 何かでリラックスなりリフレッシュなりしたいけど、散歩などでも気が晴れないし、一体何をすれば気晴らしになるだろうか