夕方になると辛くなる
夕方頃から心がすごく辛くなって何も理由なく辛く、胸が苦しくて消えてしまいたくなってしまいます。そういうときどう乗りこえていますか？
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メンタルヘルス
poncoro2年前
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シュウss33
2年前
こんばんは‥私は、以前保育士、幼稚園教諭をしてました。（経営）生きていたら色んな事がありますが、誰しもが何かの問題をかかえてると思います。
それをどの様にコントロールするかということも゙あると思んですよね。
でも、色んな人に話してみたらスッキリしたりして気持ち的に軽くなると思いますけどね‥
一人で悩まずいろんな人の意見を聞くのもいいかもしれませんね‥
私も色々悩みがありますが
胸のうちはとても苦しいですよ‥
でも誰かに話を聞いてもらうだけで気持ちが楽になったりしますよ‥
一人で悩まず、誰かに聞いてもらうのもいいかもしれませんね‥
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