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仕事関係
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2年前
転職するかどうか
4月から新しい環境にて働き始めました。 半年ほど経ちましたが、まだ緊張が解けず日々謝ったり気を使い勤務していました。 体調を崩してしまい9月後半頃から休職し約1ヶ月地元で休養しました。 なかなか寝れなかったり、不安が強かったりするのは減りましたが、いざ新しい環境に戻るとなると不安が込み上げてくるのか、ホームシックなのか涙が止まりません。 何が原因でこのようになっているのかもあまり実感もなくただ、仕事場に戻るのが怖いという感情・1人でまた生活していく不安などが込み上げ、帰りたくなくなります。 日本語がおかしくて申し訳ないのですが、皆様新しい環境でどのように適応してきたのか。不安が多い時や涙が止まらない時などどのように対応してきたのかアドバイスなどがあればお聞きしたいです。 また、転職を考えた方がいいのでしょうか。 たくさん質問したり、長文ですみません。 お時間ある方宜しかったらご意見を頂けると幸いです。
身体症状不安トラウマ無気力不眠症
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