人には、過去のことで忘れたいこと、思い出したくないこともあると思います。 私にも、かなりあります。 忘れた方が楽なのはわかりますが、なかなか忘れることができません。すぐ忘れられる人もいるみたいですが、、 大学生ですが、中学の記憶もかなりあります。 楽しいことは勿論覚えていますが、嬉しくない記憶、言われて不快だったこともよく覚えています。 その時の経験、感じたことを今の自分に活かせているところも多いです。 しかし、マイナスな記憶ってどうしたらよいですか、？忘れられなければ無理して忘れようとしなくてもよい、と割と言われますが、その言葉がちょっと辛くもあります。。 対処の仕方がわかりません。