考えるのは、徹底鉄尾たいじ。 ただヒトの仕組みとして、考えが不安や恐れに片寄る習性がある（補食や怪我、感染症を避けて生存するため）のは理解できる。 悩みや過去の嫌なことを半ば自動的に反芻するのもこの仕組みのため。 仕組みを知り、上手に使い分けをするのが理想。 ってのがみんなの前提の知識にあるなら、 "考えすぎは良くないよ"ってのがすんなり そうかって思う。