鬱 適応障害 パニック発作 ちょっと気持ちが沈んだようなこと言うと そんなんだから治らないとか 夏バテとか体力がないとか言うけど 気の持ちようでどうにもならんし 体が動かないんだから 体力作りも出来るわけないやん