心療内科や病院行くのって勇気いりますよね。 どういう基準とかどういう状態だったら行くべきかとか迷ったりもします。 私事を話しますが、私も過去に心療内科に通ったことがあるんですよ。 私は高校卒業後就職して今の仕事に就いたんですけど、入社当時は緊張とか不安とか色々あったし、ここで言ってしまいますが介護施設で働いてるので 業務内容とか色々覚えなきゃいけない事が多くて、ミスとか注意されたりとか何やっても上手くいかないとか沢山ありました。まぁそれが当然なのかもしれないんですけどね。 でも当時の私は結構メンタルというか来てて、朝起きたら体が動かなくて拒んでたんです。それで休み貰って、食欲も無くなったし、何をしても楽しくなくて、死を考えたりとかありました。 そこで心療内科に行くことにしました。母も通っていた所にしたので安心はしてました。 お薬貰って何とか落ち着いたというか、今現在もその時に戻ってしまっていますがね…… とにかく、もう無理だと思ったら迷わず行っていいんです。症状とかじゃなく、そう思ったらもう行っていいんです。理由は人それぞれだし、そんなことで行くの？みたいなこともありません。そんなこと言ってくる人いたら野菜だと思って無視しましょう。 それは甘えとかわがままじゃありませんから。