定期的にくる気持ちの沈みが激しくてしんどい。 1ヶ月くらい前は人と話すのもしんどくて、学内歩いている人全員敵に見えたり、友達ですら敵に見えてそっけない態度取ったりして　朝も起きられなくて、10時間近く眠って、起きてる時間は数時間ごとなんでこんなに苦しいのか考えてぼろぼろ泣いたり 今は全然マシになってバイトでメンタル壊れることもなく、凪のような感じで過ごしてるけど、いつかまたすごい沈みがくるんじゃないかってびびってる。怖すぎる。 また動けなくなって毎日ボロ泣きする日が来るんじゃないかってとてもこわい。