歯ぐらいは磨いてから寝たいけど歯を磨く体力もないみなさん、無印良品の指型歯みがきシートをストックしておくことをお勧めします 常に寝床のそばに置いておいて「今日はちょっと歯磨くのしんどいな〜」って時にさっと取り出して指にはめてそのまま歯をこすればいい感じに汚れが落ちて多少はスッキリした口のまま眠りにつけます 僕は今日3つ買いました、こんなんなんぼあってもいいですからね