双極性障害の鬱期がきた。 最低限のことはできるけど、それ以外ができない。 外に買い物に行くとかも、だるいの他に怖いって気持ちでしたくないしできない。 同棲してる恋人さんにお願いしちゃった。 いいよって、こういう時は助け合いだよって優しく声かけてくれるけど、きっとそれは本心なんだろうけど、 昔鬱だった時に「ダメ人間」とか「一人で気分転換したい？普通そういう時こそ家族といるものでしょ。馬鹿じゃないの」とか、色々母親に言われたり 元恋人に「は？1人で過ごすの？寂しくて他の人の所に行こうかな」とか言われたのが頭の中をぐるぐるして 今の恋人さんにありがたさも感じるけど、申し訳無さもすごく感じる…。 こんなのいやだ…。