パニック発作、21日 -MiNDCAFE

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パニック発作、21日だけで3回生きるの向いてない頓服も効かないし、友人に見捨てられるしどうすればいいんだろうね

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時間がかかります。まずは、焦らずにマイペースで、全てを受け入れて、今はご自愛すること、休養することだけを考えてください。完治はできませんが、必ず回復できる時がきます。大丈夫。まずは、自分を信じて少しでも、甘やかしたり、許したり、労らったり、して過ごしましょうね。