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復職したら、今の心の余裕はなくなるんだろうか。不安…💦
自由
朝散歩に出かけたら猫ちゃん🐈⬛に出会った❣️ めっちゃ撫でさせてくれて幸せ🍀🫧🥰
自由
クリニック行ってきます!!良くなってきてるけど、急にじゃあ復職!とかは困るな…💦
自由
今日は午後から歯科🦷に行きます!! 病院🏥行ってばかりですね笑
専門回答
仕事関係
#不安 #うつ
つらいです。
職場でいじめられた等の特別嫌なことがあった訳ではないですが、出勤前は仕事へのモチベーションが上がらず気が重くて涙が出そうになります。 今年から転職し、勤務時間もフルタイムではなく、パートとして働いていて少しは余裕があるはずなのに、です。 職場の方も優しいですが、私が人見知りしてしまい、距離があるように感じます。 医療関係の仕事をしていますが、年々この仕事を好きだと思えなくなってるのと同時に、自分にはこの仕事しかできることはないから、転職はしてもこの業界を離れられないと思っています。 自分の性格的に内気で、他人に興味がなく、コミュニケーションも苦手です。勉強も嫌いです。でも、仕事における技術面では得意なことも多く、以前は仕事を楽しいと思えて、天職だとも思えたこともありました。数年前に鬱になりかけたのをきっかけに心が脆くなり、自分に甘くなり過ぎてしまった気がしています。 自分の経済面的に働かなきゃいけないのに、働きたくないです。
自由
余命幾何でも健康でも、いつ死ぬかはわからない。誰でも明日死ぬかもしれない。将来が来ないかもしれない。
自由
昨日は京都の猫カフェ☕「Cat&Animal Cafe Noah's Ark」さんに行ってきました🐈⬛✨ 猫ちゃんがいっぱいいて、座っただけで膝の上に乗ってきたりして、人懐っこい子がたくさんいて猫猫パラダイス🐈⬛🏝でした💕 フェレットやタヌキ(昨日はいなかったけど大型のワンちゃん🐶)もいるみたい! 猫好きさんはぜひ行ってみてください❣️
自由
クリニックの受診日に限って、いつもより調子が良い。うれしいんだけど、せつないのはなぜ…
自由
今日朝起きたら、なんだか肩こりがあんまりなくなって、身体が少し柔らかいのを感じる✨✌️
自由
今日のクリニックの受診では、また1つ薬が増えることになりました😓残念…😭 お試しみたいなものだけど、もし何かおかしいことがあったらすぐ電話してって言われたから、ちょっと薬飲むのドキドキ💓する… もう少し外に出ず、寝て過ごした方がいいみたい😣ヘッドスパとか動物園とか行きたいけど、確かに今のままでは、行った先の人に迷惑かけたら申し訳ないよね😥 先生はなかなか薬が効かないので、悩んでおられる感じ💦 本当に申し訳ないと思っております🙇♀️
自由
「休職しながらでもここまでやってこれたのだから、きっとあなたが活躍できるところはいくらでもあるだろうな、と思っています」 ってチャット相談で言ってもらってうれしかった❣️
自由
嘘でなく真剣に私もここにいる悩んでる人も そうじゃない人もみんな幸せを感じられる日が来ればな…
自由
シチュー美味しい😌 作ってくれてありがとう私
自由
近くのお風呂に行ってきた!🫧 いろんな種類があって楽しかった🛀 気持ちよかった満足〜〜😌
自由
クリスマスツリーも折って作った!🎄 お部屋が可愛くなったぜ✨
自由
でかでかと、秋葉原ニキ、と書いてあるTシャツ着てる外国人いて、ふっと笑ってしまった。笑
自由
向かいのマンションの玄関に、小学生の時育ててたアサガオのセット置いてあって、懐かしい気持ちになった😊🌱
自由
刺し身うんまい!😋 今日はご褒美Dayだぁ〜!😽
自由
人間嫌い 、
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仕事関係
仕事の辛さを上司に相談する勇気がありません
社会人1年目です。 採用面接で強く希望していた部署には配属されず、とても仕事の質が重く忙しい部署に配属されました。 学生時代にバイト経験も無く今年の4月から初めて週5で労働をし、身体がその大変さに追いつかず体調を崩すようになり5月頃から心療内科へ通うようになりました。 5月あたりから体調を崩す度に突発的に仕事を休むようになり、上司からは仕事を突発的に休むのはなるべく止めてほしいと注意されてより辛い気持ちになりました。この時点で自分の現状について相談できるような相手ではないと察しました。 職場環境としては、課内のどの職員も忙しく残業しており、残業はしていない私が仕事量が重く辛いと相談できるような立場ではありません。 辛い中なんとか仕事を続けて半年になりますが、そもそも働きたかった訳では無い部署であることや仕事内容の重さが新人である私が背負えるものではなく、限界に近く最近は体調不良だけでなく破壊衝動や涙も出てきます。 仕事が辛くて限界であることを通っている心療内科の先生に相談したところ、まず仕事量が重く辛い旨を上司に相談できないか?と提案されました。 ここで私はこの辛さを心療内科でも解決できないのかとより辛い気持ちになりました。 心療内科でも解決してもらえず、上司に相談できる環境ではない今の状況をどうしたら良いのかアドバイス等ありましたら教えていただきたいです。 心療内科で更に職場に相談できないことを相談する方法もあると思いましたが次の通院が1ヶ月後であり、それまで耐えられるか不安であるためこの場をお借りして相談しました。 どうかよろしくお願いいたします。
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