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負けない事投げ出さない事逃げ出さない事信じ抜く事駄目になりそうな時それが一番大事高価な墓石を建てるより安くても生きてる方が素晴らしいここにいるだけで傷ついてる人はいるけど～小学生の時に流行った曲。今日は１日この曲がリピートしてた(笑)でも結構良い歌詞なんよね。

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相手が自分を否定する前に自分が、自分を否定するのはあまりに寂しくないかい？

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もう履歴書書きたくない面接したくないもうなにもしたくないしできない

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寒い。仕事、頑張る。

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しにたくなるよね自分が惨めで居場所がない感じ

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もう使ってないTwitterの垢さかのぼってたら、昔のわたしめっちゃ幸せそうで泣きたくなった生きたいって思うこともなく、死にたいって思うこともなく生きることが当たり前で生きたいもどりたい

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置いていかないで 1人は嫌いだから

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泣かないためにはバカなふりして生きるしかないのです

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なんだかもう、全部、全部したくないもう疲れたの

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お母さんと話ししても同情みたいなのされて嫌なんだけど。同情してほしいんじゃない、そのために行ったわけじゃない。結局何も変わってなかったって事なんだね。

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勝手に産んでおいて愛情も十分に渡せないとか無責任すぎ笑

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今日一生寝てる何もやる気せん

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ひとりぼっちはやだけど結局1人がいいどんな人でも関わると疲れるし考えすぎちゃうそんな私には1人がお似合いだわ

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今週末飲みの約束が入ってるけど憂鬱だ。だってメンツの半分が苦手なんだもん😂 自分含めて4人だけど・陽キャ気取りの無意識マウント男(嫌い) ・話盛り盛り承認欲求ちゃん(苦手) ・唯一好きな趣味友達くん正直キャンセルしてぇ...🤦‍♂️ マウント男なんてもう今週いっぱいでいなくなるし空気なんて読んでやる必要ないんだけど、読んでる自分が嫌いだわ。

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結局誰も私を助けてくれない。

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メンクリの先生私4年前より良くなってるって言ってたらしい。どこが？？どうしてなのか詳しく聞きたいぐらい。今の方が断然辛いんだけど。あの時は嫌々だったけども毎日学校行けてたし、部活も毎日行ってた。外に出て活動できてたのに。学校行って勉強して、みんなと同じように「普通」の生活送れてたよ？それがなんとか無理してでも。今は無理してでも「普通」にはなれないんだよ？どこをどう見て良くなってるの‥？ 1番は学校に行けなくなったこと。高校を辞めること。1年間学校に行かずに心と体を休めるかもしらないこと。私にとってはこの「学校」に行けなくなったことがほんとに情けないのに、辛いのに。 ODもしてたのに？薬の量も増えてるのに？中々外に出れないのに？怒ってるとかじゃなくて先生は私の何を見てそう判断してるのか分からない。先生は私の味方じゃないの‥？もう分からない。

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沢山笑ったあと沢山泣きたくなるのなんで…。安心してるからかな…。

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もうどうでもいいし、自分なんか知らんし。消えてーな

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辛すぎてもう無理って思っている人がいたらぜひやってみて欲しい。 1、楽な姿勢で座って、目を瞑る。 2、今の自分の立場・役割を全て自分の外に置くイメージをもつ（立場・役割は何でもOK！例えば…男、女、末っ子、部長、愛されキャラとにかく自分をなんの繋がり・役割もない1人の人間、いや魂として認識して、全ての責任から解放される感覚を味わえればOK🙆‍♀️）私はこれで本当に気が楽になったよみんなが少しでも良い人生を送れますように

自由

今日もコーヒーが飲めて感謝！今日もお風呂に入れて感謝！今日も身体が動いてくれて感謝！宇宙、地球、いつも生かしていただきありがとうございます。感謝します！愛しています！