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自由

誕生日ですう！！！22になりました！

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寝よう寝ようとこんな時間

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よく頑張ってるなー！！！自分！！！！！

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必要とされてないみたい…

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私の中では自分と付き合うのがいちばん大変です。

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自分を好きになりたい

依存・中毒

#メンヘラ #依存 #インナーチャイルド

誰かに愛されたくてたまらない幼少期の頃に自分のことをわかってもらえなかった、受け入れてもらえなかったという経験を嫌というほどしてきた。だから、誰かに愛されたくてたまらない。他者依存が強くて男の人に愛情を求めてしまう。いわゆるメンヘラ。自分で自分のことを認めて、自分で愛されたい気持ちを満たして心の穴を埋めなきゃいけないのはわかってる。でもどうしたらいいのかわからない。ずっと寂しい。でも拗らせて人と上手く付き合えない。

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わたしさがしにも人格否定されて責められているような気がしてならないんだが

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早く死にたい。自分は死ぬしかない、死なないといけない存在なのに、どうしても怖いのとその後のことを考えると自殺することができない。どうしよう、どうしたらいいんだろう。こんなに劣った人間なのに何でのうのうと生きているんだろう。ごめんなさい。なんで生まれてしまったんだろう。こんなことを思うことがないような人生を送りたかった。

自由

#自殺 #誰も理解してくれない #自死遺族

明日首を吊る本当に死ぬつもりじゃなくて、精神科の看護師や先生に、自分の死にたいが口だけじゃないと思い知らせたいから誰も自分を理解してくれない看護師も先生も、適当にあしらっとけば良いだろうと思ってるのをひしひしと会う度に感じている。毎日こんなに辛いのに、11歳の時に自殺した母親の後追い自殺しようと毎年考えて計画しては、あと一歩踏み出すことが出来ないでも、今年か来年こそは絶対にやり遂げるもう一日でも早く解放されたいから、これ以上生きていたくない

自由

死にたい、安楽死したい、めちゃくちゃ良くわかる。恐らく将来、段階的に安楽死ができるようになるんじゃないかな。まず、脳に働きかけ、死を疑似体験する。そのあと本当にやっぱり死にたいのなら安楽死する。家族が悲しむとかはおいておいて、自分が本当にどう思っているかに向き合うきっかけが死ぬ前に欲しい。

自由

普通の生活が普通に出来なくて辛い。みんなが普通にこなしている事なのに、私は頑張ってもちゃんと出来ない。なんでこんなにポンコツなんだろう。

メンタルヘルス

#不安 #無気力

死にたい気持ちから復活して今は幸せって方いますか希死念慮があるまま日々を過ごしてるけど死にたい気持ちはいつかいなくなるものなのかないつまで経ってもいなくなる気がしない

自由

今日も死ななくてえらい

自由

ふとした時、嫌いな人から過去に言われた一言を思い出して、辛くなる。本当にしんどい。

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お風呂入りたくないーめんどくさーい

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んー私なんか消えたほうがよいね

マモリメの手紙

自由

消えてしまいたいけどわたしにはその勇気すらないから耐えて少しずつでも変わるしかない。

仕事関係

#ストレス #不安 #仕事 #メンタル #強迫観念 #コンプレックス

休日でも仕事のこと考えてしまう自分の体調と照らし合わせて、色々と考えてしまう。休日でも、頭の中から仕事が抜けない自分。買物のときでも、周りの声を気にしすぎる自分がいて、長居できなくなった。カーエアコンや自然の音さえ声に聞こえることがある。仕事を体調不良で何度やめたのだろう。何回も転職活動をして、やっと受かったのに悔しいし　職場の皆さまに申し訳無くてしょうがない。このまま体調を優先して退職。 →　転職活動　 →　中々見つからないががんばるか、研修期間は頑張るかまよっています。メンタル弱すぎる　自分が嫌になる。色々と考えすぎですか？　

自由

「悪気はないんです」って言われたけど悪気がなければ何言ってもいいわけじゃない