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自由

ほんのちょっと本音を言ってみて、良い反応がなかったらその人にはもう本音では話せない。

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#苦しい時 #お互いさまでしょ

弱音吐いたら迷惑かな。甘えたらうざいかな。頼ったら重いかな。苦しい時にそこまで考えなくていい。ちょっとくらい自分勝手でいいんじゃない？って.. 僕は思うけど(^-^) 　

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こういうアプリでも、コメントとか共感の数を気にしてる時点で私はSNS向いてないんだなって思う

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ひとりで喫茶店に行って、のんびりしてきた。ふらっと出掛けて少し疲れたけど、こんな日もいいね。

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外には出てないけど、ひなたぼっこはした風も感じた OKですか？

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#疲れる #辞めたい #生きるの難しい

泣き言しかでない笑こーゆう所に吐き出せるのありがたいインスタもTwitterも友達もこんなメンタルぶれぶれなのはぶつけられないしなにかに投稿してもかまってちゃんおつ〜みたいな感じなるよねみぞおちの当たりが苦しい一日が長い仕事は様子を見て3日〜4日で時短っていいよって言ってくれたのに初日からオープンラストってなによ笑ごめんなさい人員たりなくて💦 お願いしてもいいですか？って言われて断れると思ってるの？笑断れるわけないやん笑新人でもいた方が助かるお店なんてわがまま言えるわけないやん😂 もーーーーーーーーーーーーーー 10時-22時休憩1時間らしいででも、3ヶ月休養してお金ないし… やるしかないどうせまたいつか、同じことになって休職することになるでこれ出勤2日目でもう辞めたい笑

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趣味を、現実逃避、ストレス発散としてじゃなくて、趣味として楽しみたい。

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YouTubeとかXとかでコメント欄見ると、批判しないと死んじゃうのかな？って人たちいっぱいいる

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お風呂はいれたの。🎀🥺🎀

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面接２つ受けてきた！！どちらも今までよりかは話せた😭 ほめて、、、

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頑張れ負けるな私！！！！！みんなを見返してやるんだ！！！

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わたしさがしが、終わった時驚いたんだけど、いつも「頑張らなきゃ頑張らなきゃ」って自分に言い聞かせてきたけど、本当の私の気持ちは、頑張りたいなんて思ってなかった。それで、これまですごい頑張ってたんだ！って気が付いて、少し自分を許せる気がした。

応援

貴方がいるこの世界に感謝✨ 頑張って生きてくれてありがとう😊 この画面を見ている人全てに寄り添い支え会えたならどんなに幸せだろう。苦しい時もそばにいて優しさで癒していきたい。ありがとう、ありがとう( ˊᵕˋ🙏🏻 )

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買い物行かなきゃなのに体が動かない… スマホはいじれるのに…

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#絵

久しぶりに絵が描けた。描き始めると止まらない。友達のために描いた。やっぱりそこ気持ちが入らないと絵が描けない。いい絵が描けたよ。

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#元気になる方法

昨日は絶望感ですごかったけどご飯を食べて、湯船に浸かってたくさん寝たら少し回復❤️‍🩹 私の人に頼らずに元気になる方法はこれ。

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気温と気圧でだるい眠いだるい… これを無視して動くと、メンタル落ちるまでがあっという間無理なく働きます、出来るかどうかわからないけど

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眠っている間に死ねればどんなに救われるだろうか。

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ハートが1つでもついてると自分は1人じゃないんだ、みんな同じことで悩んで苦しんでるんだ、って思えてほんの少しだけ気持ちが楽になる。ここにいる皆が幸せになりますように。

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決めた。今日の仕事終わりにはじめてこころのお医者さんに行く。ちゃんと話せるかわかんないけど勇気出してかかってみようと思う。