自由
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ムーラン
自由
24人が共感 · コメント 4個 ムーラン
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自分の性格
理解されたい小さい頃から何だか生きづらい。まわりと何だか違う私が変なのかなっとずっと思って生きてきました。それに気づいたのはごく最近で、hspというものに出会ったからです。私はこれだと思ったら少し救われた気がしました。本も沢山読んで理解できて嬉しかった。でも肝心の周りの人が分かってくれないんです。私を産んだ親ですら「私は繊細だったんだよ」って訴えても本当の気持ちはまでは届きません。親にはもっと度胸を持て。上司からはもっと強かに生きろ。だの。そんなの私には無理だよ。できない。
少しでも繊細な人がどう生きているか理解して。笑顔の裏には涙で溢れてるんだよ。
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tomiy
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メンタルヘルス
精神障害？文章を考えるのが下手くそで分かりにくいところがあるかもしれませんが最後まで読んでくださると嬉しいです。
自分の精神状態には波があります。
元気な期間と夜に不安になる期間と心が落ちる期間です。
割合的にはこんな感じです
夜に不安＜元気＜心が落ちる
元気な期間は学校に行きたい、学校が楽しい、やる気いっぱいな期間です。
夜に不安になる期間は夜に眠れなく泣いてしまうほどとにかく不安になる期間です。
心が落ちる期間はやる気が起きない、学校にも行きたくない、時々しんどすぎて泣いてしまう期間です。
これは精神障害でしょうか？
双極性障害に似ているためこれかなとは思ったのですが、自分がこれなのでは無いかと思ったものは違うことが多いので自分の勘違いなのかなと思いました。
また、生活習慣も良いとは言えない状態なので違うのかなと思いました。
誰か助けてください
追記
食欲はあります
体重減少等も無いです
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ねぎとろ
自由
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mg81
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仕事関係
二つのことを同時にできない昔からそうなのですが、私は二つのことを同時に進行することが難しく、片方しか集中してできません。頭の中が大パニックになってしまいます。
例えばメモをとりながら話を聞く、電話をしながらメモをとるといった状況になると、メモをとることに集中して話が聞こえなくなるか、話を聞くのに集中してメモができない。
学生時代も似たような感じで、ノート書くので精一杯で先生の話が聞こえなかったり、その逆で先生の話を聞くことが精一杯でノートに書けていなかったり、そういうことがほとんどでした。
今月から新しく仕事を始めたのですが、同時進行しないといけないことが多く、自分にはかなり難しく感じています。
周りの人に話しても、なかなか理解されず、むしろ｢無能なだけ｣｢やる気がないだけ｣といった否定的な言葉を言われてしまいがちです。
自分でもなんとかしたいと頑張っているのですが、どうしてもいざ同時にとなるとやはりパニックになってしまいます。もう自分でもどうすればいいのかわかりません。
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お天気メンタル
