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自由

いきなりメンタル病む ↓ 何も手につかなくなる ↓ 何も出来ないまま時間が過ぎる ↓ 何も出来ない自分が嫌いになってメンタルがもっと病む ↓ 何も手につかなくなる ↓ …… こんな悪循環を最近ずっと繰り返してるし、どうにか抜け出したいんだけど、最初の部分の理由もわからず、前触れもなくいきなりポキっと来ちゃうのでどうしようもできないままでいる

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仕事が嫌なんじゃない。自分の時間が1日の中でほとんど無いのが嫌なんだ。

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たまにいいねもっと欲しいなって思うけどただの吐き出しだから共感貰える貰えないなんて関係ないなって思えた。疲れてるなー今日は少し運動できそうだな。これはちょっとがんばろう。

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夜になると押しつぶされそう。　無理だ。

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なにもしたくない。なにかする気力もない

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ここにいる方、優しい方ばかりで救われています。ありがとう😌☘️

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気分の浮き沈みが激しすぎて疲れる

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今日バイトで褒められた。うれちい

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子供は親を選べないあんたの理想を押し付けてくんなよ

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けんちん汁作った。美味しいけどなんか物足りない？と思ったところでネギ入れ忘れたことに気づいて、薬味だ……薬味は全てを解決する……となっている

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それは甘えではないかもしれないってことを他人には言えるけど、自分に言うのは難しい

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今、大学入学して初めて1人でご飯食べてる。大好きな芸人さんの漫才見ながら人の少ない窓辺の席で食べるの楽すぎる友達と食べるの楽しいけど、気遣うし、学年違うから話題に全くついていけないし笑笑そう考えたら1人の方が楽かも

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なんか憂鬱、、最近ぼぉってし過ぎだな、、

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窓から飛び降りたいけど低すぎる

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ここでは凄く悲痛な投稿もたくさん目について、読んでて悲しいし心配してます。本当に心が傷だらけの人って、本人が思ってるより更に、周りからどこを触られても痛い状態だったりすると思います。なので、すごく気になりつつ、私みたいな知識もない一利用者だと、声をかけるのはなかなかハードル高かったりもして… 今日も消極的で、すみません。でも、心配してるよ…！

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生きてて偉い今日も生きてる明日も生きよう

メンタルヘルス

#不安定_躁うつ #ストレス #不安 #コンプレックス

心の安定がほしい私は自分自身が気分屋なのを自覚しています。感情を隠すことが苦手ですぐ顔に出てしまい、周囲の人に迷惑をかけてしまうことが多いです。そんな自分が嫌で本気で悩んでいるのですが、何か良い気持ちの切り替え方法はありますか？また、負の感情を表に出さないためにみなさんが心がけていることは何かありますか？？

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仕事嫌だなあああずーっと寝ときたい

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結局自分のことしか考えれてない

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人間嫌いすぎてむり。こんなこと言ってる自分も大嫌いすぎて無理。