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もうがんばれないかも。つかれた。

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恋愛がどんなにめんどくさいと分かっていても、恋愛系の少女マンガを読むとうらやましくなってしまうんだよなぁ

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急に世界の何もかもが怖くなる日がある。今日がそれ。

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今日！退職意向を話す。最悪な会社とはおさらばだ！

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お母さんが職場の人とのご飯で、若い先生たち（保育士）と一緒にはしゃいで楽しそうにしてる動画みて、ほっこりした笑普段は仕事で色々あって話も聞かされたりするけど楽しいときは思いっきり楽しんでて、ほっこりさせてもらって、心が暖かくなった😌 これがクリスマスプレゼントかな…？ありがとう、お母さんサンタ🎁

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インスタ、今日明日のみんなのキラキラストーリー見て病まないためにアンインストールしたよ、ちゃんと自衛してるの偉いね

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家を少しでも飾りつけてる人は丁寧な暮らししてるなって思うメリークリスマス🎄🎁

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ここの投稿共感(いいね？)する時、辛かったね、頑張ったね、その気持ち私も同じだなって気持ちで押してるし、共感されるときもすごく嬉しいんだよね素敵だなあ、いつもとても感謝しています🍀.*

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年内に人間関係も部屋も整理します。人間関係はひとまず落ち着いたので、メルカリで洋服をたくさん出品しているメリークリスマスです🎄

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誕生日がきてしまいました。 29歳がスタートです。とりあえず目標は引っ越しをきっかけにお気に入りの物を厳選して次の家ではお気に入りに囲まれて生活したい。なんとなく持っていたものとお別れしてスッキリしたい。長く使えるものに少しずつ身の回りのものを変えていきたい。今年は眼鏡を買い替えたから、腕時計とキーケースを買い替えたいなぁ。後は何より体と心を大切に、一年生きること。

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ダイエットやっぱやーめた来週からでいいよね

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マインドカフェの人たち優しすぎて泣けてくる……

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今頑張ってるほめてぴ

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今年はほんとにいろんなことがあったなぁ男絡みも自分の体調も、楽しいことも辛いことも盛り沢山すぎたー体動く時期は、行動力前よりもあるようになったなって思ったし、動けないときも、メッセージでも声でも言葉にして伝える、表現するってことが前よりもできるようになったように思える。先のことなんて分からんのやから迷ってないで行動しよ〜、前まで躊躇いがちだった病みモードもたいして他人にそんなに影響しないし（いい意味で）、とりあえず発散しとこ！そうしたほうが自分が楽になるから、溜め込まんで吐き出そ〜っていう意識が強くなったからかないい傾向だ。ちょと感情も体調も出来事も忙しすぎたけど、、少し早いけど、１年間お疲れぃ自分！！👏✨ 激動の1年でした〜〜

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友達と急遽ご飯行くことになった！愚痴って愚痴って愚痴りまくるぞぉおお〜！🔥 ラインで十分愚痴ったけど笑スッキリしてきます！！💨

一般的な悩み

#ストレス #うつ

お風呂入らないといけないけど入れない時どうしてますか？お風呂に入る気力がなく、寝る前に入りたいけど中々入れません。お風呂に入るとスッキリするので、入ったあとは良いのですが、入るまでが大変です。重い腰が中々上がりません。結局朝風呂になって仕事前にバタバタしながら入ってその後焦って出勤してます。どうやったらすんなり入れるようになりますか？またお風呂ってみなさんしんどくないですか？

応援

思い切って精神科さんに問い合わせたぞー！しっかり診てもらうんだ…！

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みんなで褒めあいませんか！！！みんなえらい！！

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医療費申請をするために、チャリンコ20分漕いで、手続き完了してきました。私偉いです。学食の鴨うどん美味しかったです。ごちそうさまでした〜

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旅先の、人の少ない電車にずーっと揺られていたいな