自由
27人が共感 · コメント 0個
たんのん
自由
27人が共感 · コメント 3個 maaaaaaaamu
メンタルヘルス
消えてしまいたくなる時ふとした時に、消えてしまいたくなります。
【自分の存在を無かったことにしたい】
そんなふうに思う時があります。
生きていたくないと思ってしまいます。
人は生きる理由を探すために生きている等と、聞いたことはありますが、見つける前に心が折れそうです。
仕事や家族、とても恵まれている環境にいるのに、そんなふうに思ってしまう自分に嫌気がさします。
似たような気持ちを感じたことのある方は、
どのように乗り越えているのでしょうか？
こんなふうに過ごすと、
少しでも気持ちが楽になるよと言うことがあれば教えていただけると幸いです。
27人が共感 · コメント 1個 Sana2
専門回答
対人関係
お守りとして、メンクリの診察券持つのはあり？なし？お守り感覚で心療内科とか精神科って行っていいのかなあ……と悶々と考える日々
職場はどちらかと言えばホワイトだから、症状は比較的軽いし、出たり出なかったりを繰り返してるし、たぶん、普通の人の、病んでない人の、どちらかと言えば健康な状態なんだろうけど、いざ本当に病んだ時に行けるかって考えたら不安になる。
今元気なうちに行って、診察券と軽い診断だけしてもらいたい気持もあるけど、それはそれで本当に苦しんでる人に申し訳ない。
でも、自分の心がいつ壊れるか分からないから、ひとつの逃げ道というか、解決策の糸口として、置いておきたい。
どうするのが正解なんだろう
26人が共感 · コメント 2個
ととろんと
