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今日も筋トレできた！ 4日続いてる〜
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何となく精神年齢10代後半と思ってるから、ワンチャン身体の状態も10代後半ぐらいじゃね？って思ったけど、腰痛い時点で違うなと思い直した。
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チャットGPTに、体重減りにくい、すぐ増えることを相談したら、詳しく教えてくれた。 薬の影響で代謝が落ちてる可能性あるってことをちゃんと教えてくれて、自分の食事管理とか運動を肯定してくれて、良かった。
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部活？行ってきます。
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レポート書くのに挫けず、書くのが得意になりたい
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今日すごくいい天気🫧✨
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休職中じゃないと、ハイトーンの髪色に出来ないから7月までピンクにする予定です🩷 今から行ってきます🚶♀️
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笹が風でさわさわする音をききながら日光浴したら、心が少し癒された🌿 今日は、大学をゆっくり続けてもいいんじゃないかなって思ったりしました。
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疲れたので寝ます。おやすみなさい。 また朝か昼に…
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みんな楽しそうなのに自分だけ楽しそうじゃない
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どうせ死ぬ いい考え方 より良く生きようと思うから苦しくなって死にたくなる 死にたくなるほど理想高く持たなくていい
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心にもお金にも余裕が無い 全てのことへのモチベがない 何もかもがない
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心の元気がなくて、涙がたらたら垂れてくる💧
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何ヵ月ぶりか１回も起きないで寝れた
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最近生きてるだけでいいってことを忘れてた。 責めてばっかりでごめんなさい。
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やっと涙流せた。 みんな寝てるから(笑)声殺しながら泣いてる
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おはようございます🌞 あまり気負わずに一日頑張ります。
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今日良かったこと・感謝したいこと・できたこと🕊️ 英語のおじ様ティーチャー、めちゃくちゃな英語を汲み取って会話してくれた🫶 英語の課題ともう1つの授業取り組めた👏 豚汁とほうれんそうのたまごとじ作った🥚 湯船でリラックスできた🛀 nekoniwaさんの動画で穏やかな気持ちになれた🌿
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今日も大丈夫…いい事あるから。。 今日も全て上手くいく。大丈夫。
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眠気に負けてしまう😭
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