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あたまがいたいのにちゃんとご飯作った私はえらい
自由
職場の悩みは職場の人に相談しろなんて、出来るわけないじゃん。
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恋愛
愛とか恋愛とか元々こんな難しいことですか。
今年34、未婚です。 昨日彼氏と別れることになりました。見た目は私のタイプとは少し離れてる感じでしたが、情緒的な部分とか価値観が似てて付き合うようになりました。しかし、もういい年してますから、結婚を前提として相手のことを考えてしまったのです。彼のすべてのことを愛していない気がすると、ブレーキがかかり結局は破お別れ。 ありふれた悩みかもしれませんが、私は今まで付き合ってきた人の中で本当に愛したと考える人がいない気がします。付き合っていくうちに、相手の長所だけではなく短所にも気付き、それに向き合うのが苦しいです。長くは4年、短くは1ヶ月間の恋愛を休まずやってきましたが、そろそろ私に問題があるかもと思われてきました。 私が考えるには、多分私は私自身を愛しません。他人の関心と愛情を渇望して関係を築き、自ら完璧を追求するように相手にも同じぐらいの完璧さを期待してしまいます。 本当にもうこのパターンから抜け出したいです。これまで、低い自尊感情、自己肯定感でたくさん悩んできたから、問題の解決策を知らないわけではありませんが、自らを変えようとしても、毎回元に戻ってくるようでうんざりです。 死ぬ前に自分自身を愛することができるでしょうか。私を愛してくれるからではなく、私が本当に相手のことありのままを心から愛することができるでしょうか。 どうかアドバイスをお願いします。
専門回答
メンタルヘルス
#不安 #ストレス
本音を言うと泣いてしまう
私は昔から本音を言おうとすると泣いてしまうことがあります。 親に自分が夢を追いかけたいと話したときも泣いてしまったり、ついこの間も自分が何をしたいのか、何を選んだらいいのか分からなくなって泣いてしまいました。 ついこの間泣いてしまった時は、その場にいた方に子どもじゃないんだからこんなことで泣かないと言われました。その方なりに慰めてくれたんだとは思うんですが、私はその言葉がすごく引っかかりました。 私だって泣きてくて泣いてる訳じゃないのに、どうしても自分の意思を主張するときに、涙が止まらなくなってしまうんです。 21歳にもなってこんな状態の私は大丈夫なのかと不安です。
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キャリア・就職
#身体症状 #無気力
スイッチが入らない
今私は適応障害と言うことで、病院の先生から仕事をするのはドクターストップかけられています。 仕事はしたいです。ものすごくしたいです。 でも、いざ仕事となると、家を出るまでに 会社に行く!と言うスイッチが入りません。 行きたくない。このまま辞めてしまいたい。 そう考えてしまって、結局休む事が多くて辞めてしまうの繰り返しです。 同じような経験された方いらっしゃいますか? どのようにして克服されましたか? 教えて欲しいです。
自由
無事に婚姻届 受理されました💕❤(ӦvӦ。) みなさん拍手!!👏👏👏👏👏
自由
でも、自分この地獄の1週間生き抜いた。 学校行った。 それだけは偉いよ。
自由
誰かにとっての大切な人になりたいな
自由
今日誕生日なんです、誰か祝ってくれると嬉しいです!!!!
自由
ねぇ、無理してない? 知らず知らずのうちに 気づいたら随時ゆるめてこ〜🍀
自由
誰にも会いたくない 人と比べてしまうから 家にずっと居たい出来るなら。
自由
好きでうつ病なって好きで心療内科通ってるわけないやん
自由
#小説のような出逢い #素敵な年齢の重ね方
病院の待合室で 素敵なガールフレンドが出来た。 検査後、待合室は混んでいていて 僕の居場所は無かった。 すると1人の女性が声を掛けてくださった。 女性「つめればお隣、座れるわ。」 僕は、お言葉に甘えて隣に座らせていただいた。 女性「あなた、先ほど院長先生の診察室に入っていかれたわね。ということは..お若いのに大変ね。」 穏やかな声で労ってくれる彼女のおかげで、 検査の結果を待つ強張る僕の肩のチカラが抜けた。 女性「わたしも、あなたと同じ..辛いわね。 でも悲観していても仕方がないわよね。」 穏やかな笑顔で笑う彼女に、つられて僕も笑顔になった。 その後、1時間ほど 彼女のお話を聞かせていただいた。 若かりし日のこと、苦労されてきたこと、楽しかった思い出、旦那さまのこと.. 彼女の名前が呼ばれた。 彼女の検査結果が先に出た。 女性「名残惜しいわ。今度、わたしのお家に遊びに来て欲しいくらい。OOに住んでいるの。電話番号を教えても..?あら、わたし書くモノも渡せるモノも何も無い。」 悲しそうにする彼女。 僕「初めてお会いした女性にすぐ住所や電話番号をお聞きするのは、男として軽率かと..笑」 女性「ちゃんとしていらっしゃるのね。えらいわ。でも、また逢いたいの。」 僕「また逢えますよ。きっと..。」 彼女は手を出して僕の手を握った。 女性「今日は、素敵なお友達に出逢えたわ。 ありがとう。また..きっと逢いましょうね。」 素敵な.. だけどほんの少し寂しげな笑顔で 手を振った彼女。 今度逢えたら、どんなお話しが聞けるだろう.. 憂鬱な病院もガールフレンドのおかげで 少しだけ楽しみ..かな。 ※女性の年齢を書くのは大変失礼なこと。 「わたし76歳のおばあちゃん。」 それ以上に、 にこっと笑った笑顔が素敵な.. 品格と優雅さを持った女性でした。
自由
今日は何もしないを頑張りました。
自由
今日は泣かずに出社できた!えらい自分!頑張った!!!!!今日も1日泣かずにすごせますように
自由
今日も笑顔貼り付けるの頑張ったよ 誰か褒めて
自由
人に頼ったりお願いするのがとことん苦手だと気づいた。
自由
親のこと、100%嫌いになれないから苦しい。
自由
死ぬ理由が消えた 生きる理由ができた まだ、生きてみようと思う 私は幸せ者だ
自由
「無理しないでね」って言われても、無理しないとやっていけなくないか
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