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辛くてもここに来たら仲間しかいなくて泣きそう
自由
発達障害者と健常者のちょうど境目にいる気がする。 どちらにも属することのできない中途半端な無能感が私の心をひどく悩ませる。 そして病ませる。 人の愛情をうまく受け取れないのはそれとはまた別の問題なんだろうな。 どこにいてもなにをしていても孤独だ。 生きるのは辛い。
自由
努力はするけど改善はしないな
性の悩み
#ストレス #性自認_性的指向 #不眠症 #不安定_躁うつ #トラウマ #身体症状
子供の時に大人に好意をもってしまい、手を出された経験が今思い出すと辛い
子供の頃、習い事先の教師のことを好きになってしまいました。私は当時子供で、教師は35歳を超えていました。私から告白をして付き合ってもらいました。でも、もちろん親には内緒に、と言われたので内緒にしていました。当時何もわからず、性的なことを言われるがままやっていました。大人になるにつれてお別れしました。 今、自分がきちんと大人になり、過去のことを思い返してみると本当に気持ち悪くて、吐きそうになります。トラウマのようになってしまっています。 当時は好きでした。私が告白なんてしてしまったのが悪いんだと思います。でも、思い出すたびに苦しくなります。 未成年で18にも満たない子供の告白を受け入れて、全く性的なことを知らない子供に性的な行為をさせていた大人、という風にしか思い返せなくなってしまっています。でも、告白してしまったのは自分で、自分に対する嫌悪感にも苦しくなります。このトラウマをどうやって乗り越えればいいのかわからず、苦しくて困っています。
自由
最近よく夜中に目が覚める。それも3ヶ月くらいずっと。起きたら寝れない。寝ないといけないの分かっているのに朝が来るのが辛くて、苦しくて。そして怖い。しばらくして日が昇る。暑くて眩しい太陽が世界を照らす。陽炎で揺れる道路を歩く。1時間近くの通学路を乗り切り、地獄の部活が始まる。部活がなかったらきっとこんなに辛くないのになって思うけど、家にいる方がもっと辛い。親だって全部とは言わないけど妹ばっかり。今の私のことなんてほとんど知らない。半日の部活が終わったら苦手な友達が今日帰れるか聞いてくる。そして私は嘘をつく。いけないことなのは分かってるけど、そうしないと友達は帰り道に今日の部活の愚痴とか色々言ってくる。凄くストレスが溜まる。そうならない為に逃げたいから。学校も家も楽しくない。なのに今日も楽しいフリして過ごす。これが私の日常。
自由
作業所、先週は6日連続で通所したから結構頑張った。今週もぼちぼち頑張りたいね。
自由
生きたくて生きていた事なんて、1度もないよ。 死にたい時期はあったけど、今はそれも感じない。 生かされてるから生きてるだけ。 死ぬ必要がないから死なないだけ。 したい事がない。 興味があっても、チャレンジする勇気も余裕もない。 息が苦しい。 面倒みてくれないなら、生きる事を強要しないで。 死なせたくないなら、私一人を困難の最中に置いていかないで。 結局は誰も傍に居続けてはくれないクセに。 ほんの僅かな間だけ延命したって、離れた後が苦しくなるだけだよ。 背負いきれないなら、最初から近付かないで。 傷つけるなら、最初から触れないで。 独り、静かに息を引き取りたい。 悲しくたっていい。穏やかでさえあれば。 波風立てないで。ちっちゃな刺激でも、心を刺すように痛いんだよ。
自由
みんなーっ!会社辞めよーぜー!
自由
#不安定
情緒不安定な時っていつも以上に声小さくなる 人と話すときは気持ちを安定させてからにしよ
自由
埋没とか歯科矯正して自分に自信つけて、おしゃれしてみんなと遊んだり大学生らしいこともしたいから、バイト頑張ってお金貯める!!
自由
普通になりたい、普通になれなくてつらい
自由
帰れる距離でも泊まりたいよ 一緒にいる間は、今日がずっと続いているような気がするから
自由
色んな意味を込めて心臓に悪い😇
自由
#精神病者 #障がい者 #迷惑
障がい者になったのも精神病者になったのも私が悪いと。 治せるなら治してるよ!
自由
メンタルやばくて初めて心療内科に行ってきた 診断結果は適応障害と抑うつ状態だった… 明日、上司に報告しよう どうなるか分からないけど…
自由
動きたくない〜と口に出しながらモップとコロコロをかけ、ご飯を炊き、溜まった洗い物を終わらせました。 動きたくないのは仕方ないので、買ってきたシャケも焼いてきます。 やる気がでない自分を肯定して、そんな自分を労わる為に簡単にですが掃除をして温かいご飯を用意します。
自由
お金が大変だからこそ、お金以外はせめて安定させていたい。心も身体も。
自由
歪んで歪んで歪みまくった結果今の僕があって でもそれは、僕の選んだ道で 『頑張った証』でもあるんだよね
自由
今は他人の幸せとか楽しそうな姿喜べない無理 みんな破滅しちまえと思ってしまう 全部病気と🩸のせい
自由
まじで生きてたくない 死にたい
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