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自由
編み物に、ハマっちゃったよねぇ…
自由
いつかこのつらい、しんどい、やだ、みたいな感情なくならないかな
自由
テスト終わったと思ったらまたテスト… だるいってー
自由
今日も仕事した。 疲れた
学校・勉強
#ストレス #不安 #呼吸困難 #幻覚 #無気力
優しさとは
優しさってなんですか。同情したら嫌われ共感したら好かれる。優しさって人を見て判断されてしまうのですか。落ち込んでる人が居たら寄り添い。ひとりぼっちの人は突き放される。 こんな世界に生きる価値ってありますか。
自由
さっきスーパーでレジ並んでたら、前に並んでた女の人が先どうぞって譲ってくれた。 私が割とカゴの中身少なくて、その人はカートにぎっしり入ってたから気を回してくれたみたい…。あとは私が疲れてそうな雰囲気あったからかも😇 でもなんにせよ嬉しかった。
自由
他の子より劣ってるとか、私が1番わかってるもん。言わなくていいじゃん
自由
なんのために生きてるんだろう
自由
きょうのおひるはホットケーキ作ってたべたよ〜🍓自炊(?)えらい〜わたし🎶
自由
夫よ、、、私だってイライラしたくてしてるんじゃないんだよ。 突っかかって来ないで 薬だって飲んで自分でどうにかしようとしてるんだから、お願いだからそっとしておいて。
家族関係
#無気力 #不安
必要とされていないと感じます
大学生になって夜帰るのが遅くなり夜ゴソゴソされるとうるさいと親に怒られることが増えました。家に帰ってからすぐにお風呂に入らない私も悪いとは思うのですが親から「お前の存在が迷惑。」「お前は人に迷惑しかかけないな」などと言われます。今日も「もう奨学金借りて家出ていけよ」と言われました。それ以外にも父は私にだけ当たりが強かったり母は私にだけルール(門限などの)に厳しかったりします。私が邪魔な存在であるなら最初から産まなければよかったのに...と思ってしまいます。愛されるのは幼い頃だけなんですか...
自由
ばいと、、、頑張ります、、
自由
酒飲んだ時のふわふわ感でずっといたい。 何も考えられずにぼーっとしかできないのがちょうどいい。
自由
人からどう思われるかなー?の答えは【余程のことがない限り何とも思ってない。何か思ってるとしても恨まれるほどのことはない。】 が大半だから私も何とも思わないようにしよ。って考えるようにしています。鈍感力は大事!
自由
結構揺れましたが、皆さんのお住まいの地域は大丈夫ですか?
自由
自分は周りをよく見てよく気づける方だと思っているけど その分周りに対して思うことが多すぎる 電車の中とか会社とか。。。 そういう時に、自分って性格悪いのかもなって思います
自由
5年前に適応障害と診断され、無理して働いていたらうつ病になり退職した。2年半療養して社会復帰するも、また適応障害を再発してしまい退職。今はまた別の会社で働いているけど、また体調崩して休んでしまっている。もう一生このままなのかな。結婚も、正社員も全部諦めなきゃいけないのかな。生きるの辛い。
自由
部屋に妹追い出そうとするのも疲れる なかなか言えなくて、言ったけど罪悪感ヤバくて辛い
学校・勉強
#不安定_躁うつ #不安 #ストレス #身体症状 #うつ #無気力 #中毒_執着 #強迫観念 #呼吸困難 #パニック #めまい #トラウマ
いろいろ頭で考えすぎてしまう性格で周りを気にしすぎてしまう性格で生きづらいです。
1ヶ月前くらいからなんですけど、自信を持って発表した大学4年の卒業研究の中間発表をした時に諦めた発表だったとか自分の研究には責任持てとか自分の言葉には責任持てとか全然ダメとか言われてしまい、普通の人なら何***ってなってやると思うんですけど、わたしの場合、なんで自分はこんなこともできないの!バカなの!とか自己嫌悪に陥ってしまい、頭がそればっかりで離れずにぐるぐるしてて研究に集中できなくなってしまいました。朝起きて学校に行こうとすると足が震え出し、めまいと吐き気と希死念慮に襲われ、厚生労働省が運営しているいのちSOSやほっとらいんに電話したり相談チャットで吐き出してはいるのですが、涙も止まらず、最近は朝も苦手になり、夜は倒れるように寝て10時間以上寝てしまうという生活になってしまいました。体が心と正反対の行動をしてしまって生きづらいです。先の不安や過去のトラウマなども思い出され、どんどん自信喪失していき、今は自信がありません。どうしたら元気に活動することができるかアドバイスいただきたく長文として綴りました。誰かわたしの心を助けてくれると嬉しいです。
自由
つらいと言って泣いたところで誰も助けてくれないから我慢するの
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