コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

笑ってるからって悩みがないとは限らない無理して頑張って笑顔にしてるんだってば目の前の事だけで判断しないでその人がどれだけ悩んでいるかどれだけ闇抱えてるのか知りもしないのに平気で人を傷付ける事言うのは罪だよ

自由

まだ生きてるじゃんはやく死んでよ私不幸ごっこして楽しい？

自由

持久走だったんだけどみんな走り終わった後『お疲れー！頑張ったね！』って話してるのに私だけ外野すぎて笑えない

自由

まさかね、私が心を病むなんて思ってもなかったよ。病んでる人を受け付ける側の立ち位置だった自分の心が壊れる事は想定外だった。ツライ？苦しい？そんな事、毎日のようにあったよ。でも、ある程度の耐性が出来てた。心の奥底で「ハイハイ、わかったわかった」とサラサラと消化出来てた、はずなのにね…。

応援

久しぶりに開いてみたんだけど、共感の波に溺れそう。。みんなもにたようなことでなやんだりするんだと思うと少しはほっとする。一生に頑張っていこうぜ！みんな！

病気・からだ

#頭痛 #身体症状 #うつ #ストレス

フラッシュバック今までの人生の失敗が頭の中を巡る時がある。料理を作ったり、お風呂に入ってる時、調子の悪い時。色々な所で起こる。フラッシュバックしてる時は右手が震えて、終わると倦怠感や疲労感があり、呼吸が浅くなり頭痛が起きる。もう4年くらい経つ。色々やったが治らない。

自由

うつすぎてうつ。うつの診断もらってないけど絶対うつ。ほんまに憂鬱なだけ？？？？身体が動いてるうちはまだいいかと思ってほってる… 病院行ったところで変わらんって思いすぎて何も変えるつもりないって思いながら文句言ってるの良くないよねぇ【これが毎日】

自由

自分が嫌い、きもちわるい何してもダメ本当にダメ人が嫌がるようなことしか出来ない頭が悪い大嫌い、自分なんか大嫌い

自由

今教室に男子しかいなくて、みんなご飯食べてるからトイレで友達待ってるけど寒い🥶足凍えそう*🥶💨*お腹すいたよぉぉぉ早く帰ってきてー

自由

たまに思う。あー、なんで生まれてきちゃったんだろうって。

自由

外出したくないんじゃなくて、人と関わることで傷つくのが怖いんだよぉ…😭

自由

#大地震

とても大きな地震がありました。揺れの大きかった地域の方、大津波警報・津波警報・津波注意報の出ている地域の方、どうぞご無事で。こちらは近畿地方ですが、大きく揺れました。被害やけがはありません。

自由

何がつらいのかしんどいのかわからないけど今の私には外的要因のほとんどがストレス

応援

とりあえず今日も1日仕事を終えた今日働いた副業では時給アップの報告を受けた(私が頑張ったわけでは決してなく、とりあえず皆一律で……やったね！今ね副業A たまに入る。時給1200円。1日7時間勤務。ただ派遣されるので、決まった職場ではなく依頼されたところに行く感じ。状況によっては休みが休みじゃないのでしんどいときもあるけど。月1日の勤務もあれば5日くらい勤務する時もある。副業B 月10日前後。1日8時間勤務。頭を使う事務仕事。少数精鋭で働くので、ミスすると痛い。時給1000円。ただインフレ手当がある。(月2000円くらい。なので、80時間で割れば実質時給1025円くらいかな) 副業C 時給1015円から1065円。1日4時間、あるいは5時間勤務が最近は多い。本業が半日の時に入る。週2日くらいの勤務。ある意味体力仕事。以前は精神的に辛くなる職場だったが、辞めることを決意しようとした時に人事異動があって、急に改善した。結果辞める理由がなくなった。本業週5日勤務。時間や収入はその日の仕事によってバラバラだが割合は良い。あとやりがいがあるし、やっぱり楽しい。自営業に分類される為に、不利なこともたくさんあるけど。とにかく沢山働こう(｀･ω･´)ゞ

自由

きえたいきえたいしにたいにげたい

自由

なんか受け取り方が悪いのかハッキリストレートに言ってくるの無理気遣い出来ない？すごく見下されてる感じ気分悪い

自由

仕事の給料が上がらない不安ばかりでイライラ💢 気持ちが落ち着かない😢

自由

頑張っているのにこれが当たり前になっているんだろうな言いたいけれど怖くて言えないどれだけ頑張ればいいのだろう自分らしいってなんだろう

自由

未来がとても不安死にたくなる生きていても迷惑かけるだけ

自由

一回死んだ気になって頑張ろう。結局はいい加減な自分が招いたことだし、他の人の言葉に簡単に左右されちゃいけない。自分が望んで選んできたことだ。