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自由

テメェの普通なんて知らねぇし聞いてねぇそもそもわからねぇことを頭おかしいで括ってるアンタの普通は信用ならねぇ

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まじでどうやったら他人の気持ちとか想像できたりわかったりするの？

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たすけてだれかそばにいてわたしに頑張ったねって言って欲しいほめてほしいでも褒められるような人間じゃないのは私がいちばん分かってる

自分の性格

#コンプレックス #ストレス #衝動_暴力

感情のコントロール私は小さい頃から感情をコントロールするのが苦手で、部活等でイライラするとどうしても友達や家族に八つ当たりしてしまいます。人に当たらないように意識しようとすると、今度は自分の道具を殴ったり噛んだり叩きつけたりして壊してしまいます(実際に学校で筆箱を床に叩きつけた拍子にマーカーペンを数本折っちゃったこともあります…)。「他人や物に当たっちゃダメ」と頭では分かっていても、イライラするとどうしても制御ができません。それでいつも「大切な人なのにまた八つ当たりしちゃった…」と後悔して泣いてばかりです。もちろんイライラした時だけでなく、悲しくなった時も同じです。ちょっとでも傷ついたり惨めに思ったりすると、すぐに涙が出てきてしまいます。「いい歳なんだからこんなことで泣いちゃダメ」と分かっていても、いつも涙を抑えることができません。泣いても気分が晴れるどころか、こんなことで泣く自分が情けなくてむしろ落ち込んでばかりです。どうして私はここまで感情に左右されるのか、そしてどうすれば感情を上手くコントロールできるのか、知りたいです。

自由

誤解とか、相手が言葉の意味を勘違いするとかそういうことは誰でもあると思うんだけど、自分はそれが多い気がする。何となくだけど。相手の反応がなんか微妙だったなぁと思って後から考えて、あれもしかしてこういう意味だった？みたいなことはしょっちゅうある。冗談も言葉の裏もあんまり分からない。子どもの頃からそう。世間一般の知識とか常識への理解も遅めだったと思う。発達障害だ！とか言う気はないけれど、こういう、何か変、どこかズレてるっていう私みたいな人間もなかなか生きづらい。

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よくよく考えたら人生100年時代とか言われてるのにその2割も満たない人生でこの世に諦めてるの、終わりすぎるまだ残りの8割どんな人生が見てないのに

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ああ。寝不足と疲れ目でしんどいな。仕事、今日も頑張ろう。

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子どもも、大人も虐待なくならないなぜ

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生きるのが少しでも楽になればいいのに

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登録したてなのですが、わたしさがしの旅で「もっと努力しろ」とダメ出しをくらいクリティカルヒットでした。ええ、必要最低限しか動きませんとも。努力できる人ってすごい。床に転がって人生終わるならそれで良いって割と本気で思ってるもの…。

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今日は企業さんから電話があって、完全に想定外だったから心臓が痛い。 …ので美味しいものたくさん食べまーす！

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男性から少しでも怒りの感情を向けられると、相手にそんなつもりがなくても危害を加えられる様な恐怖を感じてしまう

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「話聞くよ」って聞き下手な貴方に言われても…私が貴方の話を聞く羽目になるだけ。

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変な夢見た😅めっちゃ鮮明だった。夢占い調べてみたけど、心身の不調だって… 夢占い、結構調べてるけど当たるんだよなぁ。

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わたしは私のもの '

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薬に耐性がついてるからODしても何も起こらない

自分の性格

#不安定_躁うつ #ストレス #コンプレックス

ADHDで悩んでいます。"ADHDのせいで"というと言い訳にしかならず、あまり言いたくありませんが心の奥底で、掃除ができないのも勉強に集中できないのもすぐ物忘れしてしまうのも、、、色々全てADHDのせいだ。と思ってしまっている自分がいます。最近友達との関係性も上手くいかず、ギクシャクしている場面や喧嘩する時も多くなってきて、それに伴い後悔する時も多く、悩むことが多々あります。掃除も本当に幼い頃からできず、しないといけないと分かっていてもどうしてもできません。

自由

起きた瞬間から寝たい、、、眠すぎる頭働かない仕事行きたくない

自由

好きなイベント観に行ったりお友達とご飯食べたり好きな映画観に行ったり今は生活カツカツだけど… 少しでも豊かに暮らせるようにしていきたいな…… イベント開催の情報観ると、行けない自分にガッカリしてしまう……

応援

私の将来の夢はカウンセラーになってたくさんの人を精神面からサポートすることです。とても難しいことなのはわかっていますが、夢に向かって頑張っていこうと思います。皆さん今日も一日おつかれさまです！外は暑いので水分補給を忘れずに！！