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自由

最近、全然寝れない。朝が辛い…今日も仕事か。

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マジで生きてて楽しくない

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親から冷たい態度とられんのは10年以上続いてんだから慣れてんじゃん！なんでそんな泣きそうになってんの自分

自由

ついに!!!　今日吹部を卒部しましたー!!!👏 ほんとにみんなお疲れ様すぎるたくさん辛いことがあってあんなに辞めたい時期もあったのに、今では引退するのが寂しいぐらいこの部活が大好きだ!!! 卒業生から一言の時、私だけカンペ用意してたらみんなから拍手された笑笑笑即興で喋れないから自分の為に用意しただけだよ…😭 逆にみんな即興で喋れてて凄かった笑ほんとこの部活入って良かった今までの部活とは全く違うことを経験できた、新鮮な時間だった!!!✨ その後みんなで菓子パした!! 久しぶりにポテチ食べたなぁ笑笑卒部式の後、打ち上げも行った!! 全員は集まれなかったけど、みんなでピザたくさん食べたり話したり、楽しかった☺️

自由

このアプリに出会えて良かった……🙏 自分が思ってたどす黒い気持ちやこの世からいなくなりたい気持ちとか、わたしだけじゃなかったんだって。精神科とか受診したくても「新患受付してません」で、カウンセリングとか受けたくても無理じゃーんて。犯罪とかもっと自分を追い込んでぶっ倒れるまでにならないと受診出来ないのかよーって思ってて。辛いことしかないけど、子育ても仕事も頑張ろう。

自由

最近まともな化粧してないなぁ…

自由

誰かに助言されたり、誰かに励まされたり、普段なら冷静に判断して、話聞いたり受け入れたりできるのに、今はどう頑張ってもできそうになくて、耐えるしかなくて涙が止まらない

自由

愛してるって甘い言葉で溶かして

自由

無価値な自分をそれでもまだ生かしているのはなんなのかわからない。部屋の外には出たくないし、ごはんも限界しているし、作業もやらないので親が業をにやしている。死にたいってつぶやいて、喉元締めても、何度も頭でイメトレしても、まだ生きている。相手に文句を伝えられたことも、アサーション的に言えたかも怪しいけど、少しだけ勇気になったのかな。

専門回答

対人関係

愚痴を聞きたくないというのはわがままなのでしょうか？人間生きていれば愚痴も出ます私も愚痴を言いますなのですが… いつでも愚痴ばっかり言う人の話を聞くのが苦痛でしかないのですが… 例えば、職場の上司の愚痴マチアプで会った時初対面の相手友達や家族の愚痴は全然平気です！相談に乗ることだってもちろん○ ですが信頼関係ができていない人、もしくは壊れた人の愚痴って聞くに耐えなくて… 職場の上司なら話しかけられるのがもう億劫で、距離をとってしまいます。もちろん業務内容はちゃんと聞きますマチアプで初対面で出会った人が愚痴しか言わないと、その人との良い関係が築ける気がせず、すぐお断りしてしまいますなので婚活も全然上手く行きません… 愚痴を聞きたくないというのはわがままなのでしょうか？我慢してでも愚痴を聞いてあげないとダメなものなのでしょうか？私の心が狭すぎなのでしょうか？

自由

めっちゃ泣いたけど、悪い涙じゃなくていい涙だった気がする。、

自由

まだ、完全に復活したわけではないけど朝起きて冬物のシーツ洗って衣替えして掃除機かけてトイレ掃除にお風呂掃除庭の草むしりまでした自分を褒めて欲しい。

自由

彼女と別れたー。はー。寂しいしよかったのかなとか思うけど絶対価値観合わないし、遅かれ別れてたからいいんだよね…

応援

綺麗な花もいいけど傷をも誇れる花になろう

自由

躁鬱の鬱が長引いて働けない期間が続いてついに生活保護になりそう…ケースワーカーさんから生活チェックされるらしいのが怖い。近所の人とかも、私が無駄遣いしてると通報できる?らしいのが怖い。医療機関に気軽にかかれなくなるのも怖い。胸のしこりとか手のしびれとか、半年に一回くらいチェックしてもらってる持病がいくつかあるけど、その病院全部生活保護では受診できない機関だった。健康保険資格がなくなる、国保も取り上げられるなんて知らなかった。全部いやだけどでも働ける状態じゃない。頼れる人もいない。怖い。

自由

本当はもっともっと傷ついてる。だからもう自分のために生きていいと思う。

自由

凄い。OS-1めっちゃ美味しいし、飲んでから身体軽くなった💪 これで吐き気と食欲不振もなくなってくれるといいが、、

恋愛

#不安 #コンプレックス

恋愛したくないけどしたい人と関わるのが本当に苦手で、近づかれると離れたくなって、恋愛が出来ない… 出来る気がしなくて諦めちゃってて。自分で引くほどネガティブで自信が無くて自分に魅力なんて無いだろうと思って余計に醜い感じがちしちゃう。人と関わるのはしんどいから、しんどそうだし、恋愛したくないなと思うけど、世間的にはするのが当たり前だし、人と関わってこそ自分も成長があると分かってるから、したい気持ちもある。世間と自分とのギャップがしんどい。

自由

働きたいけど働ける自信が無いの厄介。また働けなることへの恐怖が強すぎる

自由

死にたい早く楽になりたい何も考えたくない色んなことから解放されたい自由な空に飛んでいきたい