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すごいメンヘラ状態になって話したり、相談したりしてもその後普通にしてたら、問題ないんだなーと教えてもらった。
自由
面談終わりました。15分で終了です。今回も向こうが聞きたいこと、言いたいことバって言ってそれに答えるみたいな事務的な感じでしたが、通勤に使う道に行っただけでパニックになったことそれを踏まえて医師には休む前の職場に戻るのは危険と言われたこと自分もそう思ったこと、休む前の職場に戻るよりは再再発のリスクも悪化の可能性も本社の方がまだ低いということ復職する気持ちはあることは伝えてこれました。最後にねじ込んだけど、他の話はメモして聞いてくれてたのにそれだけメモしなくて、モヤッとしました。あと診断書出してくださいの一点張りで、なんだかなぁという感じ。書き出したことの半分も言えなかったのは悔しい。あとずっと泣きそうになってて声震えてたし日本語もめちゃくちゃだった気がする。復職の話した時少し泣いちゃった。それを打ち切るように、今日はこれで終わりですって言われたの何気に傷ついた。以上です。 終わったので犬にも会ってきました。とてもとても可愛くて癒されました。父にも少し愚痴ってきました。少しだけスッキリしました。傷病手当の紙も貰ったのですぐ書いて出そうと思います。終わったあとに家に行ったのが正解でした。前回よりも心が晴れやかで穏やかです。まだまだモヤモヤすること納得いかないことしかないですが、一旦好きな事やりたいと思います!土曜日はアニカフェだ!楽しんできます!
自由
骨折した。ハンドボールで。
自由
ゴールデンウィーク暇だなーって思ってたら 仕事あると思ってた妹が休みだよーと教えてくれたので妹の家に遊びに行って 何の用事もなく合流したけど、 せっかくなら何かパーティーしよ! と提案してくれて 映画見ながら駄弁りながらたこ焼きつついて まじで最高な休日過ごしてる 今まで大好きな妹に年に一回会えるかどうかだったのに 引越してから月一で会ってるの最高
自由
調子が悪い! 昨日慣れないことした影響だなー
自由
小説2冊買ってしまった… 金欠なのに。、 明日届く。、、、
自由
いつになったら 自分の弱さを認めて 自分のことを許せるんだろう
自由
テスト中眠くなったら嫌やから朝薬飲まずに行ったらメンタルやばいしさ 飲んでもやばいのに飲まんかったらそらそうなるわって感じやけど寝たらやばいから飲まれへん 薬が無かったら生きてけないの? 辛い
専門回答
キャリア・就職
#適応障害 #転職
就労移行支援と手帳と転職について
2ヶ月前に職場のストレスや対人関係により精神疾患(適応障害)で退職しました。現在は傷病手当を貰いながら休養していますが、徐々に『働きたい』という気持ちが芽生えるようになりました。しかし、休養期間が長かったことで労働に対応できる体力の自信がありません。し、働きたい気持ちはあっても『働けるか』と聞かれたら正直苦しいところです。色々調べたところ、就労移行支援というものがあることを知りました。休養のおかげで現在はかなり落ち着いている状態なので、復帰へのリハビリとして利用しようか悩んでいます。ですが、ネットで調べるとあまり良い意見が見られず正直不安しかないです。また、就労移行支援を受けたとて、適応障害というレッテルを貼られている以上は一般就労は厳しいのではないかと考えていますしまた働けなくなることへの恐怖心もあります。そこで、障害者枠(言い方悪かったらごめんなさい)の窓口を利用することも考えていますが、手帳が必要だと聞きました。 私の適応障害はそこまで重いものではなくて、手帳を貰うほどではないと思っているのと、手帳を貰うことに関して抵抗があります。軽度の適応障害でも手帳を貰うことは出来るのでしょうか? 文章が纏まっておらず申し訳ないです。どんな些細なことでも構いません。何かあれば教えていただけると幸いですm(_ _)m
自由
コメントしようにも言っていることがちぐはぐでどうコメントしていいかわからないのに、 コメントしない人が悪いってなに? 私生活大丈夫?ってなるわ 他責にもほどがある
自由
私が楽しく幸せな投稿をSNSにしたら高校の時の友達が久しぶりにコメントくれたりして、嬉しかったな。 可愛い!こっちまで幸せになるよ、ありがとう!って凄くあったかいコメントくれて、自分の幸せや喜びを見て友達まで同じ気持ちになって共感してくれるなんてね。
自由
月曜日 月曜日 あまり苦手に思ったたことはなかったのに 今日はなんだかだなぁ
一般的な悩み
#不安
友人の結婚報告
友人経由で数年前に出会った同性の友達がいます。 共通の趣味がいくつかあり、偶然職場も近く、なんとなく馬が合い毎日SNSやラインを通じてメッセージをおくり、通話したり、週末遊んだり、食事をしたりと楽しく過ごしていました(と私は思っていました) そんな友人から先日突然の結婚報告を受けました。 お相手がいることも知らなかったし、そもそもそんな空気を一切見せず私より付き合いの長い共通の友人たちも驚いているようでした。 自分がそのことにショックを受けたのか、羨ましいのか、悲しいのかもわからずにただずっとぐるぐるとそのことばかり考えています。 選んだのは彼女だし応援してあげたい気持ちももちろんあります。 報告を受けてからも変わらずに会話したりデキていますがずっと心のうちにわだかまりは残ったままです。 そんなことを考える自分が嫌で嫌で、自己嫌悪にも陥る次第です。
自由
お腹すいたけど作んのも買いに行くのもめんどい
自由
今日凄く腹立つ事があった。インスタでみんなに対して「ここは低学歴の集まりか?」とばかにした様な投稿がありました。大卒がそんなに立派ですか?高卒や中卒はそんなにダメなですか?私は専門卒の准看護師ですが、それを伏せて私は看護師です…ってちょっと盛って投稿しました。そしたら学部卒ならいいね。歯科医には負けますが…って。お前は学歴を隠して人を見下すにいいだけ見下した投稿して何なんだと頭にきました。中卒だろうが、高卒だろうが、大卒以上に頑張り地位を築いた人は沢山いるはずです。腹立つ~🤬
自由
回り道しても構わない 人はだれもみな悩み傷を持つ ただ前向いて生きるしかないと 微笑んで立ち上がる… 好きな歌詞。 俺もいまちょっと辛いから一人ひとりに励ましのコメントに行けないけど、実際に傍に寄り添えなくても、ここに来れば素敵な人たちがたくさんいる。 みんな、1人で抱え込まず前向いて生きていこう!
自由
友達も家族も先生もみーんな私の悪口ばっいって死んで欲しいんでしょ? 私だって早く死にたいよ。 生きたくて生きてるわけじゃないし、頑張りたくて頑張ってるんじゃない。 どうせ私が本音言ったって変わらなかったしもうどう足掻いたって無駄なんだよ、 こんな人生歩みたかったわけじゃないのになぁ なんで今まで生きてたんだろ、もう全部意味わかんない楽になりたい
自由
殺される夢を見て、変な寝方した😱 今日、夜勤で良かった…日勤とかだと寝坊していた。
自由
今楽しいわけじゃないけど大変だった時代を諦めずに生きてくれてありがとうって昔の私に言いたいの
自由
しんどい、やめたいよ仕事 でも生きていけないどうしよう
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