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ちょくちょく、全部どうでもいいって考えてしまう瞬間が来る。
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頑張らなきゃよね 頑張ってから発言します 弱音も頑張りきってから。
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やる気が無さすぎて人生が詰んでる〜早く失踪してそのまま死にたい〜😆みんなどうして生きれてるのーーーー😫😫
自由
花火みにいってきたぁ おっきい花火がめっちゃ綺麗で、飲み込まれそうだった 飲み込まれたかった すっごいきらきら光ってて、綺麗だなぁって思った あの音も含めて、花火結構好き
自由
気持ちを吐き出すのが苦手で、家族にも、クリニックとかでも、大丈夫って顔をしてしまう。つらいのがフツーって自分自身受け入れているからか、吐き出す言葉が出てこない。人からやばいって言われなければ自分の状態に気づかない。。
自由
なんで私は致命的な失敗ばかりするんだろ。やっぱりこんな時、生きてていいのかって思うんだよね。
自由
適応障害診断から8日目。 ここ3,4日ほど心身ともに良好で身体を動かしていたけど、今日急激にダルさを感じて昼から休んでました。 今は休む時期とはいえ、先々のことも考えてしまいさらに具合が悪くなりました。 今日はもうずっと身体が重い。 明日もゆっくり休もう。
自由
今は人とのつながりを作るよりも、自分を整えることが大切なんじゃないかと思うようになった。 依存先を求めて『だれかを探す』んじゃなくて、まずは自分の足でしっかり立てるように。
自由
自分はアセクシャルだから、特に自分の為に時間を使いたいと思って色々生活を考えてるんだけど、結婚して子供産んだ友達が「もっと一人の時間とか友達と遊ぶ時間ほしい」とか愚痴ってるの聞いても 自分でその道を選択したんじゃねーの?としか思えないんだが。
自由
失敗したって遠回りしたっていいんだ、 でも失敗を恐れて失敗しないような道を選ぼうとする。 染み付いた癖かな。 変わりたい自分と変わらずに今のままいたい自分との少しの葛藤。誰に見られ、誰にいやな噂されても気にしない精神がほしい。 もっと前に進んで、後から考えたら『なんてことなかった、なんとかなった』ってそう思えるようになりたい。 なりたいじゃダメ、なる!!
自由
ここは みんな優しいって書いてあるけど そういう雰囲気が そうしてる 本当は みんなそうじゃなくても ここはちゃんと成り立っている 世の中も きっとなれるはずなのに トゲトゲの人が居るから それに巻き込まれる 人たちがいる 本当はきっとほとんどの人は みんな優しいのに 平和にいきたいのに の 見本みたいな場所 だと感じている どうか巻き込まれないように 離れて 迷惑かけていいのは 家族だけ ヤングケアラーとか いっっちばん優先順位 上だろ 偉い人たち 賢い人たち なんとかしてやってくれよー むりだよー 若いのに介護とか ほんま そこだけは 真剣涙出てくるよ
自由
愛されてない感じするから寂しいや
対人関係
どうしたらいい?
私には3歳より前くらいからの親友がいます。親友とは毎日学校で話したりしていました。ですが最近は全然話せていません。親友と私との間に距離が出来ました。厳密に言うと私が作ってしまいました。親友は「○○がいないなら学校に行きたくない」などと私のことを好きでいてくれます。でも、それを言われる度に昔親友に「○○は居てもいなくても変わらない」や「私○○のこと嫌いなんだよね」と言われた時のことを思い出してしまいます。そしてそれについては親友は謝ってくれていません。最近、親友が私をいいように使っているように?感じます。例えば、自分の相談や愚痴は沢山言ってくるのに私が相談しようとしても「大丈夫!」などで済ませたり、他の人が私の陰口を言っていたと報告したりです。それでも私との仲を悪くしたくないなどと言っていて何を信じていいのかが分かりません。親友は私の悪口などを言っても謝ってくれていません。親友だからと言って傷つけてしまったら謝るのが普通ではないですか?「親友」というものを乱用しているように思えてきます。私はどうするのが正解なんでしょうか?
自由
#一種のトラウマ
グイーーーーーーって来られると マァジで腹パン食らわしたくなる。 もしくは太ももあたり刺したくなる。 あらやだ、私ったら怖い✨
自由
世界に唯一裏切られない方法は世界に期待しないことだ
自由
いつも「ごめんね」って言うくせに何度も何度も同じことしてくるの、本当に嫌 家族だからって、血の繋がりは免罪符じゃない
自由
#疲れた
今日も生きるのをがんばった。 お疲れ自分。 そんな風に毎日をどうにか乗り越えている。 みんなもお疲れ。
自由
なんで俺には理解のある恋人がいないんだろう
自由
生理前の鬱状態がまたきたー、悲しい
メンタルヘルス
#対人恐怖症 #コンプレックス #マスク依存症 #就活 #不安 #トラウマ #辛い #大学
【長文・相談】マスク依存症で悩んでいます。
4月から大学4回生の者です。マスク依存症のことで悩んでいます。 私は小学時代の不登校・中学時代のからかいが原因で、中1の頃(コロナ禍前)からマスク依存症で、人前ではマスクが外せません。 マスク依存症の理由は、主に対人恐怖とコンプレックス隠しです。他人(特に知らない人)に表情を見られるのが怖いのと、コンプレックスの歯並びや笑った時の顔を見られたくないからです。 中高時代はマスクが外せなかったことで怒られたり色々嫌な思いをしました。 このマスク依存症、大学生になった今も治ってません。 ここからが本題です。政府は今春から、新型コロナを「5類」に引き下げると発表しました。これにより、これまでの事実上のマスク着用義務が緩和され、人前でマスクを外しても良いことになります。つまり、令和元年以前のマスクなしが普通の生活に戻ることになります。 私は今春から大学4回生で、就活を控えています。そこで、今後の就活等の際にマスクを外さないといけなくなるのが怖くて不安なんです。 私は中高六年間一度もマスクを人前で外せた試しがないですし、丁度コロナが流行りだした時期に大学に入学したので、大学では尚更マスク外したことがないです。 中高時代も先生に無理矢理マスク取らされ泣いたことがあり、それが今でもトラウマです。 なので今後、コロナが5類になったことを口実に、就活の際にマスクを外させられるのではと考えるとすごく怖くて不安です。万が一、就活の面接とかで担当の方にマスクを無理矢理外させられたら、私は辛くて泣いてしまうかもしれません。 そこで相談なのですが、就活の際に自信を持ってマスクを外せるようになるにはどうしたらいいですか?又は、私のようなマスク依存症の学生が今後、就活を行う際にマスクのことで配慮を得ることはできますか?皆さんの御意見が聴きたいです。よろしくお願いします。長文失礼しました。
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