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メンタルヘルス
#対人恐怖症 #コンプレックス #マスク依存症 #就活 #不安 #トラウマ #辛い #大学
【長文・相談】マスク依存症で悩んでいます。4月から大学4回生の者です。マスク依存症のことで悩んでいます。 私は小学時代の不登校・中学時代のからかいが原因で、中1の頃(コロナ禍前)からマスク依存症で、人前ではマスクが外せません。 マスク依存症の理由は、主に対人恐怖とコンプレックス隠しです。他人(特に知らない人)に表情を見られるのが怖いのと、コンプレックスの歯並びや笑った時の顔を見られたくないからです。 中高時代はマスクが外せなかったことで怒られたり色々嫌な思いをしました。 このマスク依存症、大学生になった今も治ってません。   ここからが本題です。政府は今春から、新型コロナを「5類」に引き下げると発表しました。これにより、これまでの事実上のマスク着用義務が緩和され、人前でマスクを外しても良いことになります。つまり、令和元年以前のマスクなしが普通の生活に戻ることになります。 私は今春から大学4回生で、就活を控えています。そこで、今後の就活等の際にマスクを外さないといけなくなるのが怖くて不安なんです。 私は中高六年間一度もマスクを人前で外せた試しがないですし、丁度コロナが流行りだした時期に大学に入学したので、大学では尚更マスク外したことがないです。 中高時代も先生に無理矢理マスク取らされ泣いたことがあり、それが今でもトラウマです。 なので今後、コロナが5類になったことを口実に、就活の際にマスクを外させられるのではと考えるとすごく怖くて不安です。万が一、就活の面接とかで担当の方にマスクを無理矢理外させられたら、私は辛くて泣いてしまうかもしれません。   そこで相談なのですが、就活の際に自信を持ってマスクを外せるようになるにはどうしたらいいですか?又は、私のようなマスク依存症の学生が今後、就活を行う際にマスクのことで配慮を得ることはできますか?皆さんの御意見が聴きたいです。よろしくお願いします。長文失礼しました。