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幸せに生きる準備を今、がんばっています！

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あー、まだ引き始めっぽいけどちゃんと風邪引いてる気がするー_(:3｣∠)_ 昨日から喉がちょっとイガイガしてて、やけ食いでコーラ飲みすぎたからかな？とか思ってたけど(甘いもの焼け的な笑)今朝から節々も痛くて、連休寝すぎたなーとかなるべく風邪を否定して来たけど、この気だるさは奴だわ😇 突発休み多いから職長にダメ元で聞いて早退無理って言われたものの、わざわざ風邪薬1回分準備してくれたからその気持ちに応えて今日は乗り切る🥺

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Twitter(X)よりここの方がしゃべりやすい

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！共感してくれた人ってわかるんだ！知らなかった。

メンタルヘルス

#不眠 #躁鬱 #過眠 #ストレス

疲れた私が躁鬱になったことを8個差の姉に伝えたら怠け病だろって言われました。私の家は裕福ではなく理解されないことは分かってました。父親にもまだ言ってません。言ったとしても姉と同じ反応だからです。唯一受け止めてくれてるのは母親です。これ以上迷惑かけたくないのに申し訳ないと思ってしまいます。21歳にもなってこんな事になって将来なんか不安で仕方ないです。バイトに行く時遅刻が多くなり、準備をする時も泣きながら準備をする時があります。終いには体が動かなくてご飯もお風呂も入れない時もあります。4.5時間泣いてる日もあったり、朝起きるのが出来なくなって、太陽の光がしんどいときもあります。でもいくらしんどくても動けなくても無理矢理動かせばバイトにも行けるからそこもしんどいです。でも元気な時もあって、その時は本当に躁鬱なのか考えてしまう時があります。気の持ちようで躁鬱ではないんじゃないか、本当の自分はどっちなのか、浮き沈みが激しくてコロコロ変わって苦しいです。今度2回目の病院に行きます。そこではどこまで重症か教えてくれるそうです。自分がどこまで重症なのか判断されるのが怖いです。親孝行をしたいのにできない自分が嫌です。

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親友とも会いたくない学校に行ってる人に会いたくない。っていうか会えないよね。同じ土俵に立っちゃいけないごめんね、こんなんで

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みんな頑張ってて偉いな

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笑ってても楽しくないや。ごはんも美味しくない。出かけるのも面倒。どんな服着て出かけたらいいんだっけ？

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努力は必ず報われるこの言葉を信じて勉強ばかりの生活を送ってた時は辛かったけど幸せだった本当はもう一度がむしゃらに頑張りたいでもパンクしてしまうようになった前のように要領よく出来ない

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一日中寝てしまった、うおおせっかくの何も無い休日だったのに⋯⋯！

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今日も生産ないから仕事休んで友達とお出かけ(男)なんだけど予行練習も兼ねてぼちぼちおめかししてから出かけるー✨ そして相変わらずの大雨っていうね笑自称雨男名乗っていいですか？笑

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救えるような言葉なんてかけられないのに、なんでもかんでもコメントして。これって鬱陶しいかな？嫌かな、、コメントないよりは救われるかな、って思ってやってるんだけど、

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今日は大イベント。トラブルなく終わると良いな。

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今日も1日が終わってしまった。何を頑張ったのかな… ただただ時間が過ぎただけな気がする。でも、頑張らない日もあっていいか🙂 そんな日もあっていいね🍀

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眠くて寝るというより、気が付いたら寝ている事が増えた。主治医に相談すると「眠ることで元気を取り戻そうとしてるのかもしれないね」と言われたのでとりあえずひたすら寝ることにした😴𓂂𓏸‪‪

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外気温が一桁だとさすがにストーブですねぇ。雨も降ってきて寒くなりました😔 お出かけは傘必須です。

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体のためにお風呂にしっかりつかってきました🛁 寒い日のお風呂はほぐれて心地よいです。

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体がだるくてどうしても起きられないでも起きてもやりたいこともない起きる気力がないから余計に動けない

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お風呂に行きたくない、めんどくさい、でも行かないと自分が嫌だ〜寝起きが最悪だしなー最近暑いから汗かいちゃうし、、明日早く起きたら入ろうかな、！

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お金が無くていつも我慢して毎月ギリギリの生活って、いつまで耐えれば良いんだろう。……一生？たまには我慢せず、気になったものを試しに買ってみるとかして散財してみたいな。……そんな時期は一生来なさそうだけど。