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自由

#小さなしあわせ

初詣に行ってきました。おみくじは吉だったんだけど、書いてることが希望に満ち溢れていて嬉しい。暗闇から光が差して目の前がパッと開けます。信じて謙虚に進みましょう。とな。なんだか明るい兆し。

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機能不全家族やアダルトチルドレンは普通の人には理解できないみたい。きっと生きづらさや、希死念慮も分からないんだろうな。

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ふっかーーーーーーーつ！！😡❤️‍🔥🫰

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金曜日、とてーーも嫌な本社での研修があります。休みたいぐらい嫌なのですが、行かなければならないので、もし、皆様がよろしければ、エールをください…。皆様の応援を胸に頑張ろうと思います!!

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何故か分からないけどしんどいネ…💧 今日も生きなきゃ🌈

恋愛

#性自認 #わからない #恋愛

性自認も肉体も女子なのに、自分を女子として見るのが気持ち悪い初投稿です。はじめまして。私は性自認も肉体も女子なのに、自分を女子として見るのが気持ち悪いです。前に付き合ってた彼氏も良い人だったんですけど、いざ手を繋ぐ以上の事を想像すると女子として振舞ってる自分が気持ち悪く思えてきて……。結局、相手に申し訳ないと思って振りました。私は生活力が無いに等しいので、親としては誰かそばにいて欲しいと思ってるはずです。でも、こんな悩みを抱えてる以上は誰かと付き合ったり…みたいなことができるとは思えません。ここまで何不自由なく育ててくれたので、安心させる意味でも恋愛くらいはちゃんと出来るようになりたいです。どうしたらいいと思いますか？

対人関係

会話が苦手自分が発する言葉について最近すごく気になってしまう。私の言葉が厚かましい印象を与えてないかなとか、相手を傷つけてないかなとか。口頭で喋る時はほぼ反射で喋ってしまうのでそんなこと考える余裕がないけれど、LINEとかはめっちゃ考えてからメッセージを送る。人と話したあとは、あの発言が良くなかった、あの人はこういう風に思ったんじゃなかろうか、とネガティブな想像をしてすごく疲れる。だから会話が苦手で人間関係を悪化させてしまう今日この頃です。

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このクラス解散したら縁切ろーっと

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"みんなと同じ" を強制されるのがしんどい。

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カウンセラーさんがふと言葉にした、「自己肯定感の低い自分でいい」って考え方を聞いてからマインドが変わり始めてきた親も縁を切られた元彼も、「ネガティブな考え方を辞めろ」「捉え方を変えよう」って私に変われ辞めろって言ってきたけど、そのままの私でいていいんだって捉え方があるって意見は盲点で初めて言われたありのままの自分でいていいのか、そっかこれが自己肯定なんだなって思った

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同い年の友達は、長い付き合いの恋人がいたり結婚を見据えて同棲を始めてたりするのに、私は彼氏も作らずただただ平凡に働く毎日。好きな人もいなければトキメキもない。良いなと思った人には当然彼女がいる。今すぐ彼氏が欲しい訳じゃないけど、いたらいいなーとは思う。けど、今の私には自分から出会いを探すほどの気力も、時間を費やせる余裕もないんだよなー。恋人がいるのが羨ましいというより、好きな人がいるのが羨ましいってこと？？自分でもよくわからんね🙂

自由

誰にも悩みを理解してもらえない。そりゃあ他人だから完全に理解してくれなんて無理なのはわかってるけど。元カレを忘れたい！→今彼いるのに贅沢。よっぽど恵まれた女性なんでしょうねwww モラハラかな？→怒鳴られないだけ羨ましいです ◯◯って言われた…→「〜〜って言い返さなかったの？私なら言うけどwww」どこの掲示板もアプリもそんなのばっかり。でも結局吐き出したくて、またこうして新しいアプリ入れてるんだよな。

恋愛

彼氏ってどうやって作るんでしょうか。恥ずかしながら今まで彼氏ができたことがありません。いいなとかかっこいいと思う人はいましたが今はなかなか出会いがないのでどう出会っていいか分かりません。マッチングアプリで何人かの人と会ったりしましたが一度会って終わりを繰り返しもう一度会いたいまで思わなくて終わります。どうしたら良いでしょうか。

自由

自分なりに思いを紙に書いてみる恋をしたとか、辛かったとか、あの曲が好きとか短文でも長文でも、作曲したり物語みたいにしたり時間が経って読み返すとこんなこと書いてたんだな「恥ずかしい」と思う誰かに見られたらどう？恥ずかしくない？でもねそれを歌ってる人いるし、本にしてる人もいる恥ずかしいことじゃないよそれを表に出せないだけそれを胸張って伝えられないだけ今も自分はまだ恥ずかしい止まり

自分の性格

#ストレス #不眠症 #うつ

ぐるぐる考えてしまうその日あったできごと、会った人あぁだったんじゃないかこうだったんじゃないかこう思われたんじゃないかやっぱり私は至らないなと一人反省会。嫌だった事をずっと反芻してしまいます。あー今日も楽しかった！明日も楽しみだな～と、子供の頃のように眠りたいです。ぐるぐる考えて今日もまた目が冴えて眠れなくてこれを書いています。些細な事とわかっていたり相手はもう覚えていないだろう相手は今頃ぐっすり眠っている。気にすることはないとも思うのですがこの不安どうしたら和らぐのでしょうか

自由

窓を開けたら雨の匂いがする安心するなぁ。 3段ベッドの一番上+窓に沿うようにベッドがあるから眺めも良いのよね🤭

自由

なんで起立性調節障害って理解して貰えないんだろ。私だから？それとも全国的になのかな...疑ってくる奴変わってくれ！こっちは家族すら理解してもらえなくて朝が来る度絶望感でいっぱいなんだよ！それなのに学校を休むことすら許されない。みんなと楽しく体育してても倒れてその場の雰囲気壊す。意識が戻ったら毎回今日こそ友だちからも見放されちゃうかなってビクビクしながら教室戻って残りの授業を受ける。これがどんだけ辛いか分かんのかよ

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人といると1人の時より孤独が深まる疲れてしまった

自由

友達、昨日誕生日なのにめっちゃ遅れておめでとうLINE送っちゃったそしたらめっちゃ可愛い返信来たこれが可愛い女子のLINEか…って思った好き😇❤️‍🔥

自由

5キロジョギングがんばった🏃‍♂️