コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

誰かに心配されたいわけじゃない。けど、やっぱり寂しいな 1人って辛い。

自由

生きてる意味も生きてる価値もないならいっそ居なくなりたいのに。勇気が出なくて結局生きてる。そんな不出来な自分に対して反吐が出る。居なくなればいいのに。

自由

なんかちょっと喉に違和感と、昨日から右脚？右関節？だけすごくだるいから風邪もらってる...？ってなってるけど、病は気からって言うし引いてないって身体に言い聞かせることにした🙌

自由

こんな荒れた天気の中、誕生日です毎年私の誕生日荒れてない？

自由

う〜ん…なかなか色々うまくはいかない。面接ダメでした。自分のなかでも面接しながら『なんか、違うかも…なんか想像よりもむずかしいかも…』そう感じた時点でなんか面接もぐだぐたな感じになってしまったような…。私以外にも採用候補が何人かいたらしく、まだ検討中で誰に決めるか悩んでたとこに私が面接応募したから一応面接だけでもって感じだったらしい。私が辞退って感じの流れになったけど職安にはお互いの条件の不一致として提出してくれるらしい。もう雇用保険もラストの支給が終わる。もう悩んでも仕方ない、何に採用されようとも地道に繋いでいくしかないよね。うまくいかない想像より、今よりいい場所にいれる想像をしよう〜がんばろ〜

自由

お休みなさい。すこしでも良い眠りを

自由

仲のいい友達だと思ってたのに。影でそんなに悪く言われてるなんて気付かなかった。私悪いことしてない。勝手な思い込みで知ったような口利かないでよ。ずっと私の事見下してたことも、自分のことしか考えてないのも、今まで知らなかったよ。なのに｢表面だけでも仲良くしてあげよう｣みたいな雰囲気出してくるのやめてくれないかな。話しかけられても笑顔で目見て話せないよ。あなたのことが視界に入るだけで疲れるの。お願いだからもう関わろうとして来ないでよ、、

自由

誰でもいいので、頑張れの一言でいいので、誰か私に、明日を乗り越えられる勇気をください。

自由

とりあえず外に出て、やらないといけないことを終わらせた。疲れた。

自由

仕事してて笑えるくらいイライラしかしなーい🤣 前工程はメインの子が休みがちで今日も代理。おかげさまでめちゃくちゃなラインの流し方してくれるからこっちがバタバタさせられる。後工程は前から言ってる逆ギレ話聞かないちゃんがいるから、もう1人いる先輩がいくら頑張っても通常のペースで仕事がはけず、こっちに、遅れのしわ寄せが来る。極めつけは自分と同じブースで作業してる残業嫌い不機嫌〇ブは僕の方が移動の多い作業だから動線譲れって思ってるのに、わざとか？ってくらい邪魔なところに毎回毎回いる。おかげで午前中途中からずっと半ギレで仕事してるから個人としてはいいペースで仕事出来ました😇 ふざけんな畜生！(💢ﾟДﾟ)

メンタルヘルス

#無気力 #ストレス #不安

心療内科や精神科を受診すべきでしょうかメンタル的にしんどくてもなんとか2年近く耐えてきましたが、そろそろ限界だなって感じてしまいます。涙が止まらなくなるすぐ忘れやすい複雑なことを考えられなくなったやる気が出なくて趣味もやめた仕事が終わって帰宅すると動けない家から出たくないと思ってしまう頭痛や腹痛、咳など体調不良も続いている（↑関係あるかはわからない）とにかく気持ちが辛くて切り替えられない良い日悪い日波はありますが、治ったかと思うとまた繰り返してしまい、辛い時のことが思い出されては辛くなります。こんな状況でさすがに受診した方がいいのかなと思う時があるのですが、受診すべきでしょうか。受診するとして何科がいいのでしょうか。それとも自力で治すべきでしょうか。

自由

友達二人とクリスマスマーケット行ったりイルミ見に行ったりする予定がたちました✨メンタル回復してきた✨クリスマスイブは今年も病院の日になりそうだけどw

自由

パニック障害、うつ病は個性だ知り合いに言われた言葉すっごい嬉しいかった

自由

ドラえもんがいたらなぁ。ウルトラマンのような素敵な人がいたらなぁ。ヒロシみたいな人が夫だったら幸せ感じることができたのかな？幼いときから、ずっとなんでこんな運命ばかりなんだろう。考えたくないこと。でも、周囲は勝手に決めつけてきてさ。それが、1ミリでも違えば、手のひら返したように、攻撃対象にしてくる、土足でレッテルを貼りまくる。いじめられ体質。誰も救ってなんかくれるはずがない。私を理解してくれる人と繋がりたい。もっと、近くで。

自由

今日はダメな日だ🥲 心が重い… 同僚とご飯あるのに動き出せない。捻挫した足も痛いから歩くのもゆっくりだし。いやだ、前向けない🥲

自由

ディズニーから帰ってきました。反動でメンタルがガタ落ち激落ちしてます。

自由

ずっとモヤモヤした暗い気持ちに襲われてて、好きな曲聴いてなんとか精神を保ってる…いいことあるといいな

自由

なんで誰も私に自分と心と身体を守ることが1番大事って教えてくれなかったのー😭ってお風呂で泣いちゃった

自由

履歴書とか職務経歴書とかもうどうでもいい。もう早く死にたい。早く死にたい。もう何もしたくない。何も考えたくない。生きている価値が私には無い。生きている意味は何？？神様がいるのなら教えてよ。私が生かされている理由は何？何故私みたいな死にたいと言っている人間が生かされ、生きたいと願う人間が生まれてこれなかったり死んだりしなくてはならないのですか？ねえ教えてよ神様。

マモリメの手紙

自由

今日は休みだけど今日の夜にはもう仕事に行かなきゃなのよねほんとにそれって休み？