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応援
今日も生きているだけで100点満点。 本当によく頑張ってるね! 幸せを祈ってるよ! ちゃんと繋がってるよ! 寂しくても心は繋がってるんだよ☆ 愛優しさ、美しき日々が皆さんのもとにあるように。
自由
あーあーストレスやばいからまた心臓痛くなってきちゃったじゃん…🙃
自由
カルチャーブック、正直に見つからないこととロッカーを探したいこと、無くしていた場合はどうしたらいいか聞きました!そしたらロッカーにもなかったら仕方ないと返事貰いました!そんなに大事ではなかったっぽくて一安心!そもそも貰ってない説あるけど
メンタルヘルス
#無気力 #不安定_躁うつ #不安 #うつ #頭痛 #パニック
毎日の希死念慮
うつ状態でもなく気分の落ち込みでもなく、常に「死にたい」「消えたい」などを考えている。まったくそれを行動に移そうとも思っていないしわたしが死んだら家族や友人が悲しむこともわかっているから本気で死のうとかは思っていない。そもそも今の日々をそんなに辛いとも思っていないし楽しみにしてることもある。強いて言えば仕事行くのだるいなくらいなのに。 でも毎日頭の中から希死念慮が離れない。たまにリスカをする想像が頭をよぎることもある。同じようにリスカもやる気はさらさらないのにそういう想像をしてしまう。 なんで私は毎日こんなに死にたいんだろ?
自由
勇気を出して話しかけてみよ〜‼️😶💭 がんばる‼️
自由
何のために生きてるのかよく分からなくなってきた、
自由
未来のために 毎日努力をする人と ただ流されるままに 一日を終わらせるだけの人。 両者の間には、少しずつだけど 確実に差が生まれていく。 今は遠く見える目標も 追い続けることで いつかは叶えられるから 今日も諦めずに 小さな行動を積み重ねてください。 ↑素敵な言葉ですよね✨
自由
新年、明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 なお、当方1月6日(月)より通常どおり動く予定です。
自由
何となく昨日の夜に嫌な気持ちを吐き出したから今日には引きずることなくケロッとできた気がする
結婚・子育て
#ストレス
夫から、「〇〇(私)は、俺の下僕や」と言われました。
その後、謝ってと何度も伝えて、ようやく小声で謝ってくれましたが、 本人曰く、話の流れで冗談で言ったとのことで、なぜ私が怒って泣いてるのか分からないらしいです。 ちなみに普段から私と会話する時、「ブタ」「う◯ち」「お◯っこ」「***」など、下品な言葉で返事してきます。 多分、普段からそんな言葉を使っても大目に見ていたので、その延長線上で言ったつもりなんでしょうけど、さすがに今日の一言にとても傷ついたんですが、私の感覚がおかしいんでしょうか。。。 私のことはどう思ってるのか、大事だとは思ってないのか一応聞いたら、大事だとは返事しますが、 大事だと思ってるなら、冗談でも相手を傷つけるような悪い言葉は言わないと思うのですが… もう分からないです…
自由
最近専門の友達に勧められて本垢はあるんだけどインスタでサブ垢を作った。そして「私とサブ垢でも繋がりたいと思ってくれた方フォローしてくれると嬉しいです」と本垢のストーリーに載せたんですけど誰からも来ませんでした(笑)関わりたいと思ってたのは私だけだったのかな。彼からもフォロー来なかったし、存在意義なくしそう(笑)これだけで生きる意味がまたわかんなくなってるのがつらいな。せっかく恋愛は諦めて就活を頑張ったりバイトも始めたりしたけど、どうでもよくなっちゃった(笑) 早く人生終わんないかな(笑) どうしたら楽になれる。
自由
本当は病まないで楽しい投稿いっぱいして楽しみたい
自由
家に帰って色々頑張ろうと思うけど、全然動けない…床に吸い込まれる…頭も働かない つらい
自由
朝私起きれないのに、9時からで遅刻厳禁で、私なんで泣きながら登校してるの?何しにいってるの?
自由
精神科通院2回目。 前回の診療から1週間後の再診。 薬の副作用の確認と、この一週間どうだったかをお話した。 薬はまだ1週間しか飲んでないから効いてる実感は無く、次回診察までに効果を感じれないようなら増薬するかもと。 あとはこの一週間の気分の浮き沈みと、沈む時の傾向の分析。 まだ二回目の診察だからかもだけど、前に行ってた心療内科よりはしっかりとお話聴いてくれる先生で安心。 少しでも生きやすくなれたらいいな。
自由
恋愛すると不安定になるのやめたい 恋愛以外に集中できる趣味とかあればいいけど なんか趣味も見つからない
自由
HSPってわかってから気が楽になった。なんで自分はこうなのだろうかと延々と考える事が減った。
自由
99%大丈夫なんだろうけど、残りの1%の不安がどうしても無くならない
自由
何にもできない出来損ないとして生まれた私に生きてる価値などあるのか。本当に何も取り柄がないのです。顔も悪い、醜い、勉強も出来ない、運動も出来ない、対人恐怖症 なぜ私はこの世に生まれてきてしまったのか。両親美形、の元に生まれた私は顔も醜い、何も出来ない。もう一生、生まれたことを後悔するしかない人生。
一般的な悩み
大人ってなんですか?
20歳での成人式なのに、18歳で成人。 お酒を買えるのもタバコを買えるのも20歳 けど、成人になるのは18歳から 高校3年生にもなると授業で教えられる もう学生じゃないんだ。大人になれ。 親にも言われる 子供じゃないでしょ?社会人になるんだから。 大人ってなんですか? 仕事をしてお金を稼ぐこと? 税金を納めること? 誰かと結婚して子供を産むこと? 何をしたら大人になれるんですか? どこからかどこまでが大人ですか? どこからどこまでが子供ですか?
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