自由
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hamham
自由
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すえしの
病気・からだ
病院へ行くべきかいつからかは覚えていませんが
こんなに自分は食べれないと分かっているのに
大量に食べてすぐ嘔吐していたり
休みの日は全く飲まない痛み止めも
仕事など外に出なければならない日は
いつも頭痛が起きて1日多い日では3回
痛み止めを服用していたりします。
死にたいと思うこと多く、バカな私でも
これは普通ではないと思いネットでうつ病の診断をしてみました。
色んなサイトでやりましたがどの結果も
うつ病の可能性が極めて強くすぐに診療機関を
受診することを進める内容ばかりでした。
ですが、怖くてずっと行けずにいます…
理由は過去に本当に辛くて死にたいと親に漏らしてしまった際に、親不孝者だ、そんな言葉を親に言うなんて脅しかと怒鳴られたからです。
もし親に病院に行ったことが知られたら
もし本当にうつでそれを知られたら
何を言われてしまうのか、どんな目で見られるのか想像して怖くなります。
そしてまたそれもストレスのうちの1つになり
過食嘔吐に繋がっていて本当に人生辞めたいなと思う毎日です。
5人が共感 · コメント 1個 みこと1916
メンタルヘルス
自傷行為が治らない※以下の内容には当方の自傷行為についての記載があります。不快な思いをするかもしれませんので閲覧の際は注意してください。
詳しくは割愛させて頂きますが…1年ほど前に学校や家族のことであまり宜しくない状況が続いて精神的に参ってしまい、自傷行為（主にリストカット）が酷くなりました。
リスカ自体は数年前からちみちみとやっていて、始めた当初こそとてもリスカとはいえないくらい軽い傷だったのですが、最近では同じところを何度も深くやってしまう＆元より傷が治りずらい体質だったせいで左腕が傷だらけです。
そのおかげで数ヶ月前、家族に隠し通せずリスカをしていることがバレてしまいました。
それからは「やめろ」と言われ続けています。
心配して言ってくれているのは分かるのですが、理由も聞かずにやめろの一点張りで少し悲しいというか何というか。それに私自身リスカ以外での精神安定の方法が未だ分からず、できる範囲で他も試してはいるのですが、最終的にリスカに落ち着いてしまいます。
最近では、季節外れの暑さで薄手の服を着るようになったこともあり、腕の傷に関して言及される機会が格段と増えました。
でも言われ続けると圧迫感というか急かされているような感じがして
とりあえず今すぐにこの癖も傷も治すことは出来ないので、少し前に見つけた傷を隠せるシートで、切ってまもない傷をそのシートで上手いこと隠していますが、その隠す行為自体見つかったらどうしようと考えてしまったり、左腕を隠すように不自然な行動を取ってしまって怪しまれていないか不安になったり…今は家族と過ごすのがちょっとだけ怖いです。全面的に私が悪いんですけどね。
リスカを理解してもらおうとしたこともありましたが諦めました。何回か言ってみたのですが、逆にすごく悲しませてしまったり、「親からもらった身体をを傷つけるなんて！」と怒られたりしてしまいました。ごもっともな意見なのですが、理解はしても自分の中でうまく処理できず、現状が続いています。
「私のやめようとする意志の強さの問題」だとか「気合いが足りない」とも思うのですが、今の私にはそこの折り合いをうまくつけられるほど余裕がありません。
正直どうしたらいいのか分からなくなってきてしまって、辛いです。
自分自身でもやめられたら…と思っているので、よろしければアドバイスやご意見を頂けたらと思います。
長々と失礼しました。
ここまで読んで頂きありがとうございます。
5人が共感 · コメント 0個 miko358
メンタルヘルス
自己嫌悪がひどいです朝起きて布団から出て
日中楽しく活動して
夜になったら寝るって言う
当たり前のことができない
総計1年半近くの入院生活終えて
退院した直後はよかったのに
まだ1ヶ月ぐらいしか経ってないのに
身体が動いてくれない
脳みそが動いてくれない
昨日は夕食も嘔吐してしまった
前は当たり前に出来てたことを
同じようにするのに
200%で頑張らないとできない
頑張ってもできない
ニコニコして
元気にしてるのに
ものすごく疲れる
でも元気じゃない私には
需要なんかない
元気じゃない自分が憎くなる
消えたくなる
また身体が動かなくなる
悪循環
どうしようもない
もう消えるしかないのかな
もう死ぬしかないのか
そんなことばかり考えてしまいます
つらいです
でも再入院はしたくありません
どうすればいいのでしょうか
5人が共感 · コメント 2個 arisan
