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自由
誰でもいいので、頑張れの一言でいいので、誰か私に、明日を乗り越えられる勇気をください。
自由
とりあえず外に出て、やらないといけないことを終わらせた。疲れた。
自由
仕事してて笑えるくらいイライラしかしなーい🤣 前工程はメインの子が休みがちで今日も代理。 おかげさまでめちゃくちゃなラインの流し方してくれるからこっちがバタバタさせられる。 後工程は前から言ってる逆ギレ話聞かないちゃんがいるから、もう1人いる先輩がいくら頑張っても通常のペースで仕事がはけず、こっちに、遅れのしわ寄せが来る。 極めつけは自分と同じブースで作業してる残業嫌い不機嫌〇ブは僕の方が移動の多い作業だから動線譲れって思ってるのに、わざとか?ってくらい邪魔なところに毎回毎回いる。 おかげで午前中途中からずっと半ギレで仕事してるから個人としてはいいペースで仕事出来ました😇 ふざけんな畜生!(💢゚Д゚)
メンタルヘルス
#無気力 #ストレス #不安
心療内科や精神科を受診すべきでしょうか
メンタル的にしんどくてもなんとか2年近く耐えてきましたが、そろそろ限界だなって感じてしまいます。 涙が止まらなくなる すぐ忘れやすい 複雑なことを考えられなくなった やる気が出なくて趣味もやめた 仕事が終わって帰宅すると動けない 家から出たくないと思ってしまう 頭痛や腹痛、咳など体調不良も続いている (↑関係あるかはわからない) とにかく気持ちが辛くて切り替えられない 良い日悪い日波はありますが、治ったかと思うとまた繰り返してしまい、辛い時のことが思い出されては辛くなります。 こんな状況でさすがに受診した方がいいのかなと思う時があるのですが、受診すべきでしょうか。受診するとして何科がいいのでしょうか。それとも自力で治すべきでしょうか。
自由
パニック障害、うつ病は個性だ 知り合いに言われた言葉すっごい嬉しいかった
自由
ドラえもんがいたらなぁ。ウルトラマンのような素敵な人がいたらなぁ。ヒロシみたいな人が夫だったら幸せ感じることができたのかな?幼いときから、ずっとなんでこんな運命ばかりなんだろう。考えたくないこと。でも、周囲は勝手に決めつけてきてさ。それが、1ミリでも違えば、手のひら返したように、攻撃対象にしてくる、土足でレッテルを貼りまくる。いじめられ体質。誰も救ってなんかくれるはずがない。私を理解してくれる人と繋がりたい。もっと、近くで。
自由
今日はダメな日だ🥲 心が重い… 同僚とご飯あるのに動き出せない。 捻挫した足も痛いから歩くのもゆっくりだし。 いやだ、前向けない🥲
自由
ディズニーから帰ってきました。反動でメンタルがガタ落ち激落ちしてます。
自由
ずっとモヤモヤした暗い気持ちに襲われてて、好きな曲聴いてなんとか精神を保ってる…いいことあるといいな
自由
なんで誰も私に自分と心と身体を守ることが1番大事って教えてくれなかったのー😭ってお風呂で泣いちゃった
自由
履歴書とか職務経歴書とかもうどうでもいい。もう早く死にたい。早く死にたい。 もう何もしたくない。何も考えたくない。生きている価値が私には無い。生きている意味は何??神様がいるのなら教えてよ。私が生かされている理由は何?何故私みたいな死にたいと言っている人間が生かされ、生きたいと願う人間が生まれてこれなかったり死んだりしなくてはならないのですか?ねえ教えてよ神様。
マモリメの手紙
自由
今日は休みだけど今日の夜にはもう仕事に行かなきゃなのよね ほんとにそれって休み?
自由
好きなことが嫌いになりそう...
家族関係
#ストレス #不安
母親の感情任せな怒りに困ってる
母は理解できない沸点で勝手に怒って、怒りだすとうるさくなります。 扉をバーーン!!!!と大きな音を立てて締めるようになり、ドスドスと音を立てて歩いて、話しかければ無愛想か感情的に怒鳴るかのどちらかです。 「私、怒ってるんです!」みたいなアピールが酷いんです。 それなら解決のためその怒りの原因を取り除こうと時間を空けてから話し合いをしようとしても、ほとんど話し合いにならず一方的に怒りながら押しつけてきます。 その押し付けを受け入れないと再度怒ります。 「私を鎮めたいならこの要求を飲め!」と言われ半強制的に飲む形になります。 時間を空けても話し合いになりませんが、時間を空けないともっと酷いです。私が理不尽な怒りをぶつけられたくなくてその場を去ると家中捜索して私を突き止めて、その部屋の入り口を塞いで私が逃げれないようにしてから叱りつけてきます。 親って理不尽過ぎませんか。生きることに疲れました。
自由
期待するだけ無駄 どうせ捨てられるんだからさ 友情って そんなもんだよ 目覚ましな
自由
#人間関係
自分を嫌いだろうなと思う人に対して、 自分もその人を嫌いになってしまう。 どんなに綺麗事をならべても 好きな人に対しては心は正直だし。 嫌いな人に対してもやっぱ正直なんだよね。 好きになる努力って最低限でいいんだよね。 好きになる瞬間は自分でもわからないくらい 好感が頭に入ってくる。 嫌いな食べ物を克服するのと違い 相手は生身の人間だから、せめて嫌いですって 態度だけは出さないように最低限接するよ。 嫌いな人がいるほど、好きな人が輝く気がする。
自由
オープンスクールでアイブレの司会しないといけないから原稿書いた 重い体起こして、出来た でも行きたくない だけど役割当たってるから休んだら迷惑かかる もういや 自分のことで精一杯なのに人のことなんかしたくないし考えたくないしできないよ。
自由
最近まじでしんどくて毎日泣いてる。 薬は増やしたくない‼️‼️‼️
自由
ベランダ出ただけでも偉い私
自由
夜しか自由な時間がない。 でも寝なきゃ明日がしんどいのは分かってる。
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