自由
6人が共感 · コメント 0個 匿名さん
メンタルヘルス
親が余命宣告されましたどうすればいいかわからなくて頭が真っ白です。
色んな負の感情が湧き上がってきて苦しくて仕方ないです。
怖くて社会に出られなくてずっと引きこもりに近い状況で迷惑かけ続けてしまって、
なんとか病院に行って前に進もうとしても時間ばかり過ぎてしまってどうにもならなくて、
そんな状況で親の余命宣告を聞かされて
もう心がキャパオーバーみたいになってて涙止まんなくて吐きそうです。
自分がゴミ過ぎて申し訳ない気持ちと、悲しくい気持ちと、これからの不安とかが全てごちゃごちゃでしんどいです。
こうなる前にはやく死んでしまえばよかった。
なんで生きてしまったんだろう。
苦しい苦しい苦しい苦しい
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siiiy
自由
6人が共感 · コメント 0個 ratan0000
自分の性格
休みたいのに休めない😭しんどいのに毎日お仕事をいれてしまいます。
体力的にものすごく辛いのですが、働いていないと？休みを挟むと？今度は精神的に辛くなります。
今まであった嫌なことに向き合うことができなく、ずっと溜まってるからなんだろうなと思うのですが、今更1個ずつむきあうのは……😭となってしまい無理やり考えないように働き詰めてしまいます。
そうすると急に涙が出てきたり、めちゃめちゃどうでもいいことでイライラしたり悲しくなったり、ふと嫌なことを思い出してもうどうでもいいや……と投げやりになってしまったりします。
休みを入れると、涙が止まらなくて病んでしまったり、情緒がみだれるのが怖くて休みを入れられません。でも休みたいです、どうしたらいいんだろう😭これ鬱なんですかね……
6人が共感 · コメント 0個 natsume
