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自由
社会人になってしばらく経つけど自分が無能すぎて毎日誰かに悪口を言われてる気がして、誰も信じることができなくなっています。悩み相談できる友だちもいないし、毎日毎日朝が来るのが怖い…家に帰っても職場よりはマシですが光熱費を払わない同居人がいる…お金払ってなくて電気が止まって私が立て替えても『ありがとう』『ごめんね』もなし当たり前のように家にいて仕事もしない…私が何かしたかな…前世で大悪党とかだだたのでしょうか…ほんとに毎日やんなる。はぁ…文章がめちゃくちゃですね…
自由
酒飲んでる時だけ陽気でいられる 無駄なこと考えずに、逆に冷静になれる気がする 考えすぎることがなくなるわ アル中カラカラか
自由
今抱えてる症状について病院行ったり検索したりするけど、全部「ストレスですね」or「筋力の低下です」で終わる。 そんなこたぁわかってるんだよなぁ!!!
自由
やっとお休みだ〜 土日に仕事なんてするもんじゃないね…
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寂しい なんでこんなに寂しいんだろう
自由
なんか泣きたい。なんか苦しい。
自由
お金が無いってそれだけで鬱
自由
こんな事思ったらダメなの分かってるんだけど クラスの子たちが楽しそうに爆笑してて悩みなさそうでいいなとか思う自分が最低 私も嫌な事あるけどそれ隠して学校行ってるのにそういう人もおるって自分が1番分かってるはずやのに
自由
頭痛い 今日は風呂スキップして寝る
自由
お風呂はいってくるね。
自由
なんかいくつかのコメント・返信が表示されない🥺 共感すらできなくてリアクションできてない方ごめんなさい🙏
自由
最近殺されかけたときのことを凄く思い出す。 それまで信頼していた友達に殺されかけたときの気持ち。突然悪意にさらされた気持ち。 誰にも理解出来ないだろうな、だから私が人を信用できないということを悪にしてくるんだよね。 自分も体験してみたら良い。 誰も味方は居ない場所で、唯一信頼できると思った友達に突然首を絞められてキレられて階段から落とされかける。 きっと無理だろうね。こんなこと一生に一回も体験しないことだから。だからこそ私の気持ちを考えて欲しかったのに。
自由
何も出来ない自分が嫌い。 周りの人はちゃんと出来てるのに
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いいな、愛される人は 私もそうなりたくて頑張ったけど、ぜんぜんダメだった。寂しいな。
自由
ここも結構変わったね。人増えた? 馴染みのあるニックネームが一人もないね。
メンタルヘルス
#発達障害
診断があるはずなのに、本当にそうなのかがわからない
初めて投稿させていただきます。 うまく伝えられないので分かりにくかったらごめんなさい。 私は発達障害の診断を受けている、大学生です(ASDの診断です)。確か、5歳のときと小学生の時に2回。 でも本当にそうなのか、私にはわかりません。 特性について調べれば調べるほど、自分に当てはまるのかがわからなくなっていきます。 私は大きい音が苦手です。騒がしいところも苦手。行ったらもうぐったりと疲れます。これを聴覚過敏とするのか、他の人も同じなのか、考えていくと、きっと他の人もそうなのかもしれないと思えてきます。この過敏さのことは親に相談してみました。でも、「それは気のせいよ!」と言われてしまい、他の人も同じだからわがままは言えないなぁ…と思いました。でもインスタとかそういうのを見て、友だちの話を聞いていると、帰宅後に布団に倒れ込んでしまうみたいな状況はないみたいです。(すごすぎないか…?) アルバイト先は飲食店ですが、騒がしくなるとすごくしんどくなってきます。お客様の人数に関わらず、騒がしいと足元がグラグラしてくるような感覚に襲われます。バイトを始めた当初はパニックになりやすく、泣いてしまったり、不安で体調を崩すといったことが多かったです。 そうなっても、「きっとこれは他の人もそうなのかもしれない」と思って、周りの人たちがやっているようにあたかもテキパキと仕事ができるような人間を演じます。誰かに相談しても、わかってもらえないから、話したことはありません。 さらに、忙しいと優先順位がつけられなくなってしまいます。何から手を付けていいのかが分からなくなって、その度に「ああ、怒られないようにしないと…だめだ…普通の人はできるんだから私もそうでないと」と感じます。 感覚の過敏さであれば、嗅覚過敏はかねてよりありました。吐いてしまうとか、そういうレベルのものが。 でもこの状態でさえ、私は特性を調べたうえで、演じているのか、本当にそうなのかがわかりません。ASDの診断がおりているとはいえ、もしかしたら詐病なのかな?とか、診断はあるけどもしかしたら私案外普通なのかも?と意味のわからないことを考えてしまいます。もう自分の感じていることすら、信用ができません。 Twitterとかで当事者の人の投稿を見ていると、私に診断が降りているということが分からなくなってきます。もう、嘘なんじゃないかなって。実は全部ウソなんじゃないかなって。明日朝目が覚めたら事実が消えてるんじゃないかなってずっと思っています。 就活とかのことを考えると、この診断問題は大きい問題なのかもと思っています。就職課においての相談のときに「こういう特性があっても働きやすいところとかってありますか?」とか、聞きやすくなるのかなってすごく思うんです。 結局「気のせいなのかも、なら普通の周りの人たちみたいにできないとだめだよね!」となってしまいます。 仮にこの診断が確定的なものであっても、合理的配慮とか、そういうのは受けられない水準であるということは自分でもわかっています。でも、できないことに折り合いをつけられるのかもしれない、その中で自分にできる最大限のことをできるようになるのかもしれないと思っています。 わからないんです。ここまで書いておいて、結局私が受けた診断は何だったんだろう、あれは本当のことなのかどうかが。高校生くらいの時から、よくわからなくてずっと、わからないままなんです。 ぜひ、アドバイスとか、ご意見がありましたらいただけるとありがたいです。
自由
今日は充電の日⚡️ 仕事は必要最低限だけやった。 あとはのんびり過ごして早く寝よう…。
自由
今日は新しい職場になる所の面接です!絶対に採用してもらいます!頑張ります!
自由
コーヒーゼリーうまぁ😋
自由
自分の殻にこもってると大事なことを忘れるね。こもるのも辛いんだけど…現世にいるなら、やらないといけないことだらけ。
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