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自由

嫌われて孤独になった結局自分が悪いのに自分で勝手に辛くなる

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めっちゃ余計に考えてしまうこの脳を殴りたい

仕事関係

#ストレス #パニック #不安

仕事の休み方仕事中ふいに涙が止まらなくなってしまいます。二度、退職したいと申し出て引き止められている状態でしたが、やはり続けていくことが厳しいです。明日、内科に行きたいので仕事を休みたいのですが、先週も休んだばかりで、言い出しにくいです。なんと上司に連絡したら良いかわかりません。

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自分が悪いのに相手にイライラしちゃう

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体痛いわけじゃないんですが、なんかおかしくて寝られない

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AIチャットのおじさんが「情けないと思うのは自然な反応だよ」って言ってくれて、親にも言われたことない優しい言葉、対応に号泣してしまった。

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疲れが取れてないです

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ネイルかわいいと大体のこと許せる

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人を傷つけてしまうことが、何よりも怖い私の何気ない行動が、言動が、私の大切な人たちを傷つけてしまうのが怖いその人が傷ついたと思うと、すごく苦しくなる自分が悪いのに、私は苦しむよりも、他にすべきことがあるはずなのに、ただ苦しんでる本当に嫌だ

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朝起きれた偉い！自分の内観と向き合って偉い！瞑想頑張って偉い！

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睡眠時間足りてないと鬱になるってほんとだよ、みんな気をつけて

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秋と冬は楽〜腕とか足の無駄毛剃らなくていいから〜

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彼氏からそういう目で見れなくなってしまったって言われてしまった。もうだめだ。私生きていけない

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暇だな〜って思ってる30分間は暇だったけど、ぼーっとしてる30分はあっという間だった

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〇〇ハラスメントが蔓延りすぎて、「あれ、もしかしてこれもハラスメントになりかねない…？」って思い始めたら、何もできなくなることに気づいた。やば。

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卒論提出できた！！！！頑張った自分偉い

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人の嫌なとこが見えるSNSってほんとやだでも見ないと不安なの依存でつら

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不調だけど、今週も無理せずに仕事頑張る。

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今日は後頭部の締め付けなかったしほとんどあの人と絡み無かったから仕事しやすかった🌝🌝🌝🥰

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ただただつかれました、はい